MANDY'365 只要健康不要胖

吃素如何招桃花　撰文 【開運銀行】 沈永雪老師
【八字缺木之人】

素食有益健康且素食五行屬『木』, 對於八字缺『木』的人幫助更大,
如果你是生於國曆8月8日至9月8日的人，八字月支為『申』月。
或生於國曆9月8日至10月8日的人，八字月支為『酉』月。
以上系列的人，八字缺木，以木為開運之用神，可多吃素。

生於國曆 1月5日至2月4日 八字月支為『丑』月。
生於國曆4月5日至5月5日 八字月支為『辰』月。
生於國曆 7月8日至 8月8日 八字月支為『未』月。
生於國曆 10月8日至11月8日 八字月支為『戍』月。
以上系列為土旺之人，亦需”木，來控制土之旺，多吃素亦可。

在豆類的食品中，以綠豆為代表木。
用綠豆造成綠豆沙是夏令去暑及潤肺之人氣最高甜品。
在八字中『甲、乙』為木，甲主膽，乙主肝。
如果膽汁分泌不均，可多吃毛豆，毛豆是甲木。
甲木在西方的營養學角度來論，是屬維他命A。
乙木較接近維他命B2，中藥方面，類似於『小柴胡湯』。
食物中，竽頭及蕃薯均有維他命B2。
靈芝、人參、冬菇、冬蟲夏草亦屬木，但要視人的體能服用。
小孩子吃的魚肝丸或魚肝油，其實是補木的健康食物，吃了魚肝油，味道很臭的，母親可給陳皮梅，因陳皮梅是百分百的『木』，缺木人亦可多吃『陳皮梅』。
吃素的人如要桃花，增加異性緣，可適當含維他命B2的食物或維他命丸。


【八字缺火之人】

國曆11月8日至2月4日出生之人，八字月支為『亥』月、『子』月及『丑』月。
一般為八字缺火之命格。
缺火命之人，若想吃素一定不可以直接生吃生菜沙拉或水滾即吃，最好用薑片炒。
薑的一切食品如薑芽、薑汁、薑蔥均為缺火素食人的精品。
另外辣椒、咖哩、花椒、八角平時亦可以參雜在其他素食品上一起吃。
蔬菜水果中，榴槤、紅蘿蔔、茄子、柿子、荔枝、龍眼、火龍果均屬火，應多吃。
火是『丙、丁』二火，丙火是維他命B12，丁火是菸鹼酸（維他命B3），因此沒有動物性維命的素食人，要適量進食B12、B3。
素食中，川菜、湖南菜、泰國菜的辣味素食均為缺火命人很好之選擇，韓國的泡菜屬火之素食。
中藥的『桂枝湯』、『天王補心丹』是火。
豆類之中，赤小豆、紅豆是火。
缺火命人欲開心快樂，可喝一味中藥，叫『補中益氣湯』，不但可消減壓力，而且容易說服客戶，辯才無礙。缺火人多吃熱能的食物，在日常生活中，吸納火的五行是十分重要。