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牙刷朝上保乾燥 不必用醋殺菌
你用的是「萬年牙刷」，很少換新牙刷嗎？而且牙刷老是刷頭朝下，插在漱口杯裡？牙醫師說，牙刷如果沒有保持乾燥，確實很容易引起病菌叢生，而如果牙刷刷毛都分岔了還在用，刷牙時很容易刷不乾淨。
一封網路信件提到，連續使用超過兩個月以上的牙刷，會有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺癌桿菌以及葡萄糖球菌等病菌，可能引起急性扁桃腺發炎、咽喉炎等疾病，特別是對於免疫系統不健全的人，容易致病。信件中還建議每隔三到五天，可以用醋浸泡牙刷。
台北市立聯合醫院忠孝院區牙科主任陳立愷表示，這些說法可不是空穴來風，如果刷牙後，老是把牙刷泡在漱口杯裡，因為有水分，就可能滋生細菌。
北醫附設醫院牙周病科主治醫師李長祐也說，口腔內原本就會存在細菌，因此牙刷本身也得保持清潔，不然刷牙時一不小心出血，對抵抗力差的人，沾在牙刷上的細菌就可能跑到血液裡去。
因此陳立愷建議，刷完牙後，應該把牙刷沖乾淨，把刷頭朝上，保持乾燥，倒不必再用醋殺菌。而且只要看到牙刷的刷毛開始分岔，就該換一把新牙刷。
李長祐也說，從背面可看到牙刷的刷毛外翻，就得重新換一支牙刷，不然會影響刷牙的效率，導致刷不乾淨，刷牙比較用力的人，更要常常注意。
而且他也建議，選擇牙刷時，刷頭不要太大，否則刷牙時可能會卡到舌頭，靈活度比較差，有一些不容易清乾淨的死角，女性也可以考慮選用兒童牙刷。
(出處/聯合晚報2006/12/24)
你用的是「萬年牙刷」，很少換新牙刷嗎？而且牙刷老是刷頭朝下，插在漱口杯裡？牙醫師說，牙刷如果沒有保持乾燥，確實很容易引起病菌叢生，而如果牙刷刷毛都分岔了還在用，刷牙時很容易刷不乾淨。
一封網路信件提到，連續使用超過兩個月以上的牙刷，會有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺癌桿菌以及葡萄糖球菌等病菌，可能引起急性扁桃腺發炎、咽喉炎等疾病，特別是對於免疫系統不健全的人，容易致病。信件中還建議每隔三到五天，可以用醋浸泡牙刷。
台北市立聯合醫院忠孝院區牙科主任陳立愷表示，這些說法可不是空穴來風，如果刷牙後，老是把牙刷泡在漱口杯裡，因為有水分，就可能滋生細菌。
北醫附設醫院牙周病科主治醫師李長祐也說，口腔內原本就會存在細菌，因此牙刷本身也得保持清潔，不然刷牙時一不小心出血，對抵抗力差的人，沾在牙刷上的細菌就可能跑到血液裡去。
因此陳立愷建議，刷完牙後，應該把牙刷沖乾淨，把刷頭朝上，保持乾燥，倒不必再用醋殺菌。而且只要看到牙刷的刷毛開始分岔，就該換一把新牙刷。
李長祐也說，從背面可看到牙刷的刷毛外翻，就得重新換一支牙刷，不然會影響刷牙的效率，導致刷不乾淨，刷牙比較用力的人，更要常常注意。
而且他也建議，選擇牙刷時，刷頭不要太大，否則刷牙時可能會卡到舌頭，靈活度比較差，有一些不容易清乾淨的死角，女性也可以考慮選用兒童牙刷。
(出處/聯合晚報2006/12/24)
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