MANDY'365 只要健康不要胖

小腹翁小腹婆 患代謝症候群比常人多20倍

更新日期:2007/03/22 13:30

代謝症候群不只是成人專利，腹部肥胖的學童也要當心罹病！
一項針對一千多名國中生的調查發現，腹部肥胖的學生，
罹患代謝症候群機率比起一般人高出高達十到二十倍，應該注意以不影響發育的方式，正確適度減重，
才能維護健康避免疾病提前發生。(徐韻翔報導)

一項調查針對台北市12到15歲一千五百多名國中生進行，
包括體重、血壓、血糖以及膽固醇與腹部肥胖等項目，篩檢心臟血管疾病的危險因子，
結果發現，代謝症候群部分，一般腰圍男、女學生標準分別在86公分與78公分，
結果發現，男生腰圍異常罹患代謝症候群比率高達三分之一，女生則為四分之一，
總計國中生的代謝症候群盛行率有4~5%。而有三分之一男學生與四分之一女學生體重過重，有肥胖問題。

台灣肥胖醫學會理事祝年豐醫師表示，代謝症候群是由肥胖引起，
可別以為此種病症只發生於成人，
學生只要飲食過量又缺乏運動，腰圍便容易橫向生長，成為小腹翁與小腹婆，
值得注意的是，腹部肥胖者，罹患代謝症候群的機率，
比起一般腰圍正常者多出高達十到二十倍左右，相對增加慢性病風險。

發育時期青少年該如何正確減重？
醫師表示，過度節食與激烈的減肥方式可能影響發育，建議有肥胖問題的孩子，應該就醫檢查，
經評估後，以健康的均衡飲食，注意在校午餐的量與質，
和透過課間課後增加體能活動量與運動的方式達到瘦身效果，
若數個月後不見成效，在與醫師討論是否配合藥物治療。