記者魏怡嘉／台北報導

38歲的洪先生任職於國內知名科技公司，由於長期忽視健檢，不知道他的血脂異常。去年出差時，出現晨起無力、胸悶、心悸、心絞痛等症狀，原先以為是小感冒，回台就醫，才知自己罹患嚴重的動脈粥狀硬化，所幸即時置入支架，並配合用藥，病情穩定。

【記者黃文鈴綜合外電】喜歡吃速食的人小心得老人癡呆！根據瑞典的研究指出，長期餵食老鼠吃九個月速食，牠們的腦中會生長出某種與阿茲海默症很有關連的腦細胞，學者表示，速食中含有的高油脂、高糖分與高膽固醇成分，是導致罹患老人痴呆症的主因。

瑞典卡羅林斯卡阿茲海默症中心的學者阿特靈，昨發表一系列有關阿茲海默症的論文。這些研究顯示，速食中高油脂、高糖分、高膽固醇的成分，容易導致老人癡呆症的發生。阿茲海默症屬於最常見的癡呆症，目前仍無法靠藥物治癒。罹患此病會影響人類腦部思考記憶與語言功能。

全世界每年有493,243位女性罹患子宮頸癌，平均每兩分鐘就有一位婦女因子宮頸癌而喪生。在亞太地區，子宮頸癌僅次於乳癌，是第二大女性癌症，估計每天有 391 名女性死於子宮頸癌。

根據研究顯示，女性越年輕時施打子宮頸癌疫苗，產生的抗體濃度越高，女性在10至14歲間接種疫苗，會比15至25歲再施打，所產生的人類乳突病毒（HPV）抗體至少高2倍。

子宮頸癌是由人類乳突病毒(Human Papillomavirus, HPV病毒)引起的，面對這個威脅全球女性的疾病，中華民國防疫學會)特別加入亞太抗子宮頸癌聯盟，共同參與「亞太抗子宮頸癌聯盟─盡我所能」宣示活動，與全世界一起發聲，呼籲女性朋友重視子宮頸癌的防治，多愛自己，定期接受子宮頸抹片檢查。

中華民國防疫學會秘書長王任賢醫師表示，即使政府及醫療團體皆振力呼籲子宮頸抹片檢查的重要性，但大部分女性對於婦科內診與抹片檢查仍持害羞、不便等保守態度，使得防疫效果始終不彰，子宮頸癌依舊名列婦女癌症好發比率的一二位。

腎臟的功能是幫助人體排除多餘水分、代謝含氮廢物、調節血壓及荷爾蒙平衡等；由於國人飲食習慣、生活型態的改變，慢性腎臟病日益盛行，目前已高居國內十大死因的第八名，且因腎臟病初期往往並無症狀，一旦出現臨床表現，多半已進展到後期，因此許多人罹患「慢性腎臟病」卻渾然不知。

永和耕莘醫院血液透析室護理師方靜玉說，慢性腎臟病可分為五期，第一、二期因無症狀，除抽血及驗尿檢測外，不容易被發現；進入第三、四期後，若不注意健康維護，就可能惡化為第五期末期腎衰竭（尿毒症），需要接受洗腎治療。一般來說，慢性腎臟病雖是尿毒症的前身，但並非必然走向尿毒症、甚至要洗腎的地步。

因此，民眾應注意自己是否有「準尿毒症狀態」，也就是「泡、水、高、貧、倦」等臨床症狀：泡泡尿（蛋白尿）、水腫、高血壓、貧血與倦怠等五項徵兆；若有這些症狀且原因不明，應立即找腎臟科醫師詳細檢查。

至於腎臟的保健，日常飲食應做到「三少」：少油、少鹽、少糖，及「三多」：多吃蔬菜、多攝取纖維、多喝水；並養成「四不一沒有」的生活習慣：不抽菸、不用偏方及草藥、不用非醫師處方的止痛藥及抗生素、不憋尿，以及沒有鮪魚肚、維持適當體重。

天氣冷颼颼，吃火鍋人潮增多。醫師提醒，不少人愛吃麻辣鍋暖身、喝點小酒，要小心辛辣食物與酒精刺激血管擴張，誘發痔瘡。此外營養師也提醒，火鍋裡常見的「餃類」，熱量與脂肪比例相當高，三顆蛋餃就等同約一湯匙的油，「丸子類」則含鈉量高，愛吃鍋的民眾可得慎選食材，以多吃蔬菜、鍋底口味清淡為宜。

(徐韻翔報導)

咖啡、茶喝多了，或煙抽多了、小時候吃四環徽素等先天或後天因素，都會害牙齒漂亮不起來，幸好牙齒美白技術不斷地進步，讓活在現代的我們，可以享受新科技帶來美好的人生。

奇美醫院牙科主任陳雅惠指出，造成牙齒變色的主要原因有：

根據1993至1996國民營養調查得知，三大營養素中的醣類平均攝取量佔總熱量的50.5%（衛生署建議量58-63%）；蛋白質平均攝取量15.5%（衛生署建議量12-14%）；脂肪平均攝取量34%（衛生署建議量25-30%）。由此可知，醣類攝取量普遍不足，蛋白質和脂肪又攝取過多。此外，大家也在一昧追求「天然」、「健康」的食品，反而忽略了唾手可得的各類新鮮食物，其反映出，國人對飲食錯誤的認知。

〔記者洪素卿／台北報導〕運動也可以抑制食慾？過去有研究發現，運動可能有助降低對香菸尼古丁的依賴，英國艾賽思特大學的研究人員日前發現，同樣也屬於癮君子的「巧克力成癮族」，在快走十五分鐘後，也可明顯降低對巧克力的渴望。

艾賽思特大學早期的研究顯示，當吸菸者想吸菸時，若能做些簡單的運動如散步、伸展操，甚至是簡單的收緊、放鬆肌肉動作，哪怕只有五分鐘，也能讓吸菸者暫時克服對尼古丁的需求。

台灣地區十二指腸潰瘍好發於20-40歲間的人，而胃潰瘍的好發年齡介於40-60歲。男性的好發率與女性相同(男:女=1:1) 。消化性潰瘍治療後仍有可能復發。

【消化性潰瘍的成因】

‧胃酸及胃泌素分泌過多:胃酸及胃泌素會侵蝕胃壁，引起潰瘍。

‧胃黏膜血流供應不足，上皮更新能力不足。

最近天氣漸漸變冷，早晚溫差也大，因為上呼吸道感染、咳嗽、氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎發作，而到醫院就診的病患也增多了。如往年一樣，門診中因呼吸道不適求診的病人有增無減，病患反覆發作情形也十分頻繁。

臺北市立聯合醫院醫師申一中提醒，時序已慢慢進入冬天，民眾應該多加強呼吸道保健，特別是患有氣喘、過敏體質的人。在門診中發現的季節性咳嗽，造成原因可能是過敏性鼻炎症狀之一的鼻水倒流，因為鼻水倒流在某些人是會引起慢性咳嗽，耳塞感覺或鼻竇性頭痛等症狀。

此外，過敏氣喘也是造成咳嗽原因之一，有時咳嗽症狀與輕度過敏氣喘類似，也有五成過敏氣喘兒不會出現「喘」的症狀，所以，家長往往是根據咳嗽初期症狀誤以為是感冒，不知道自己孩子已患有氣喘。

申一中醫師表示，感冒、過敏性鼻炎，或過敏氣喘引起的咳嗽症狀不同。一般而言，感冒主要症狀是整日咳嗽，也會有喉嚨痛與發燒等症狀；過敏性鼻炎還伴隨鼻塞、鼻水、鼻癢、噴嚏；過敏氣喘通常持續咳嗽兩周以上，夜晚與清晨時格外嚴重。

牙齦變色，小心口腔裡的假牙作怪！牙醫師表示，假牙材質生鏽、牙根蛀牙都可能引發牙肉變色問題，當假牙金屬生鏽，口腔裡的重金屬長期沉積在牙肉上，就容易變色，提醒民眾，在選擇裝置假牙前，可與醫師多討論，慎選材質，平常刷牙發現牙齦變色與假牙接縫出現黑線、有異味時，就要注意，儘速就醫。(徐韻翔報導)

不少民眾發現，假牙裝了幾年後，越來越不美觀，因為牙齦與假牙間開始出現黑色接縫，甚至連牙齦都黑了。柏登牙醫診所院長黃斌洋醫師解釋，包括假牙材質生鏽，或是牙根蛀牙，都可能引發牙齦變色危機，「假牙本身金屬材質會生鏽的基礎金屬或是賤金屬，因為假牙長時間置放在口腔裡，因為生鏽會造成重金屬沉積在牙肉上，造成牙肉變色，此外，假牙生鏽後，可能造成牙縫越來越大，牙根有些蛀牙，會讓假牙的下方與牙肉看起來呈現黑色，影響健康」。

有規律的運動，有助於減低罹患癌症的機率，不過，睡眠不足有可能讓運動白費。

這項以將近六千名18到65歲的美國婦女為對象的研究再次確認，經常運動的人，罹癌的機率比較低，不過運動的效益，會因為睡眠不足而打折扣。

最近早晚溫差大，最近感冒、咳嗽的人也變多，如果有過敏體質，上呼吸道比較敏感，就容易因季節轉換之際，出現「過敏咳」，中醫師提醒，上呼吸道脆弱，強健肺氣就變得格外重要。另外，季節性的咳嗽也有可能是因為鼻涕倒流造成，只不過醫師提醒，這類咳嗽不要拖太久，避免變成過敏性症狀。

門診中常被家長問到，小朋友咳嗽是感冒還是其他問題？台北市立聯合醫院中醫院區中醫師申一中表示，感冒、過敏性鼻炎及過敏氣喘的差別有跡可循，感冒症狀通常是整日咳嗽，多半在1至2週內痊癒，常伴隨喉嚨痛或發燒；過敏性鼻炎則會持續有鼻塞、鼻水、鼻癢、噴嚏，可能伴有頭昏或頭痛現象，若過敏性氣喘通常會持續咳嗽2週以上，尤以夜晚及清晨最為嚴重，可能伴隨胸悶症狀。

一名70歲老太太因為膝蓋酸痛，常常自行服用消炎止痛藥，最近又因為劇烈疼痛，而吃了三天的消炎止痛藥，幾天前，林太太被發現解了一堆黑色大便，昏倒在廁所裏面，被送到急診室進行胃鏡檢查時，發現胃有多處潰瘍合併大量出血。另一位73歲老先生，則吃了幾天的消炎止痛藥，結果出現胃悶、噁心不舒服，最後嚴重到被緊急送到急診室，已呈現休克狀態，經檢查後發現是胃穿孔。

行政院衛生署新竹醫院胃腸肝膽科許丁壬醫師表示，像這樣的病患，共同點都是有服用非類固醇消炎藥，而且多是年紀超過65歲的老人家。因老人家對於痛的感覺比較遲鈍，即使已經因為藥物造成了潰瘍，常常只會有一點胃悶、不舒服的感覺而已，造成有些人還是繼續服用消炎止痛藥，直到有一天發現解大量黑色大便或嚴重腹脹、吐血才送醫，此時已經造成胃出血，甚至已有胃穿孔、腹膜炎，而有生命危險。

（路透華盛頓25日電）研究人員今天發表報告指出，一種腹瀉疫苗讓美國部分地區兒童因輪狀病毒住院人數降低達70%，省下醫療費也保護未接種疫苗的兒童。

疫苗製造商默克製藥廠（Merck and Co.）進行的一份研究顯示，這種疫苗降低去年因為疫苗預防對象輪狀病毒送醫急診的人數，其他研究也清楚顯示這種疫苗的好處。輪狀病毒是最常見的嚴重腹瀉元兇。