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泡完湯吃大餐 越減越重
天氣冷時，到溫泉區泡湯是一大享受，甚至普遍認為泡湯還可以減肥；
但專家指出，不少人泡湯後都會感到飢腸轆轆，這是由於身體的基礎代謝率提高，
此時如果再吃大餐，對於營養的吸收效率更好，既無法達到減重效果，還會在無形中增重。
如果喜愛泡湯的民眾每周泡一次，然後再大吃大喝一頓，一個月後胖個1~2公斤並不難。
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- Dec 04 Mon 2006 08:54
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