MANDY'365 只要健康不要胖

近來，因為傳播媒體的普遍以及病人常識的提升，很多人都知道為了幫助診斷病情，需要做各種使用機器的臨床檢查。從前，所謂檢查也只有簡單的血液檢查、尿和大便的檢查，再加上簡單的 Ｘ-光檢查而已。但近來，大家都知道，除了簡單的 Ｘ 光線檢查以外，還有內視鏡檢查和超音波檢查，以及顯影 Ｘ 光攝影、電腦斷層、彩色超音波、磁振攝影、正子射出攝影等等檢查。在這裡要跟各位說明的是，有關頭兩項檢查；這兩種檢查是各種臨床檢查項目中最普遍而常用的檢查，所以已經有很多人做過了這兩種檢查。

從曾經做過這些檢查的人的口中，大家都知道做內視鏡檢查時所受的痛苦，要比做超音波檢查時超過很多。因此有很多病人，當醫師懷疑病人可能有消化性潰瘍，而要他做內視鏡檢查的時候，他就要求醫師說，不想做內視鏡檢查而想要做超音波檢查或者喝鋇劑做上胃腸道 Ｘ-光攝影來代替。但是大家卻不知道，有些疾病的檢查是一定要用內視鏡來做檢查，而不能用超音波檢查來代替的。也就是說，這兩種檢查所要和所能檢查的器官對象、目的和效果各有不同。並不是說，對於某一種疾病的診斷可以使用超音波檢查或者也可以使用內視鏡檢查，來達到同樣的診斷目的和效果。

當音波通過物質時會有反射波回來，而物質的密度不同時反射波也不同，生體的各部份密度不同，因此音波通過不同組織的時候送回來的反射波也不同。超音波檢查，是利用從探頭送進體內的音波的回音，在顯示幕上變成影像來判斷器官有沒有形態上或組織上的變化的檢查法，所以超音波檢查的器官對象是，實質性的器官，如：肝臟、胰臟、心臟、腎臟、 甲狀腺、乳房、子宮、膽囊等器官，比較有好的顯示效果出來，而對於有氣體的腔管器官則顯示性就比較差或者很差。

有不少人當覺得身體不舒服時，或是為了要知道，身體是不是有疾病而來到醫院看醫師的時候，常常一見到醫師就要求說要做抽血檢查。當醫師問他為什麼要做抽血檢查的時候，他就回答說想要知道有沒有病。這樣的回答雖然不無道理，因為現在檢驗的技術可以從血液的檢驗檢查出很多疾病，而的確有很多疾病是要靠血液的檢查來證明，如：血液病、肝臟病、甲狀腺機能亢進症、尿毒症、糖尿病、心肌梗塞等等就是，但是這些疾病的診斷，也要靠症狀和其他檢查結果配合，才能做最後的診斷。我們也應該知道，有更多的疾病是不能單從血液檢查就能檢查得出來的。

你知道血液檢查的項目有好幾百種嗎？不能說要做血液檢查就一下子全部都做，所以要做血液檢查也要有個目標，譬如說，想要知道是否有肝臟病或糖尿病等，要有一個目標才知道要做哪些項目的檢查。健康檢查中所做的血液檢查，只是選擇幾項具代表性的檢查項目來做，並不是全部都做。

所謂血液檢查也有兩種，廣義的和狹義的血液檢查。狹義的血液檢查是真正的血液檢查，就是查一查血液本身（請參照第二章第八節血液、淋巴系；第五章第四節一般血液常規檢查）的成分有沒有變動：例如紅血球增加、減少或變質（貧血、多血症），白血球有沒有增加、減少或變質（白血病－血癌）等等就是。廣義的血液檢查，則是要檢查在血清中的各種生化成分有沒有變化、有沒有特別的成分存在、有沒有微生物在血液中等。檢驗人員可以利用生化學、免疫學或細菌培養等方法做這些檢驗。

哪裡可以做健康檢查？費用又如何？

在開頭已經說過，現在，在台灣做健康檢查已很普遍，所以在大小綜合醫院都有做健康檢查的服務，
坊間也有不少專門只做健康檢查的地方。現在醫療事業已是一種企業，趨於商業化，所以難免也有良莠之別。
每一家健檢場所，不分公私營都往吸引顧客方面做努力，

健康檢查需要多久做一次？

至於健康檢查什麼年齡開始就要做，或多久需要做一次，並沒有一定的理論基礎。
所謂成人或慢性疾病多發生在四十歲以後，因此，最遲四十歲時就要做頭一次健康檢查。
倒是在三十歲時做好基本項目檢查，做為以後健康檢查時的比較參考基礎資料，也是很好的做法。

同一種健康檢查的內容都一樣嗎？


同一種檢查的內容不一定相同；被檢查人可以自己選擇決、定內容的多寡、種類。
有些同一項目的檢查方法也有簡單、精密的不同，

各種健康檢查有什麼不同？

成年人的一般健康檢查，是針對成年人較易罹患的疾病為對象，做基本檢查。
產前檢查，則在一般基本檢查外，再加上有關生產的婦產科的檢查和胎兒的生長情形的檢查項目。
婚前檢查，則在一般檢查外再加上有關傳染病、遺傳疾病和精神病方面的檢查項目。

什麼人，在什麼時候，做哪些健康檢查？

(1) 成年人的健康檢查

在醫藥發達之前，人類的死亡大多是因感染症而死亡，而且多發生在嬰兒或兒童時期，很多人在成年之前就死亡了，所以從前人類的平均壽命只有四十歲以下。現在在已發展國家，在兒童期因感染症而死亡的比率，已經因醫藥的發明和環境衛生的改善而大幅下降，也因此人類的平均壽命已大幅提高。但是在發展中國家，因醫藥缺乏和環境衛生的落伍，平均壽命仍然很短。在台灣，我們很幸運能夠趕上已發展國家的行列，跟已發展國家相似，我國的十 大死亡原因依序為惡性腫瘤、腦血管疾病、意外事故、心臟疾病、 糖尿病、慢性肝炎、腎病變、肺炎、高血壓性疾病、肺氣腫及氣喘 。從前由感染症領先的死亡原因已被癌症、慢性疾病及意外事故等等所取代。上述這些疾病都是成年以後才發生的疾病，且其中很多疾病都可以在未發病之前發現，而加以預防處理。如：惡性腫瘤、糖尿病、高血壓、肝炎、腎臟疾病等的早期發現和處理，不但能防範疾病之發生，即使已發生，也可以延緩其惡化，並且在有生之年能夠過優質的生活，也可延緩生命之結束。因此我們需要在容易發生這些疾病以前，就應該採取防患於未然的措施，這個年紀就是四十歲左右。換句話說，就是四十歲時，我們就應該開始做健康檢查，察看是不是這些成年人的疾病在你不知不覺的時候，已開始侵犯你。成年人的健康檢查，不但能保證成年人的健康生活，防治職業病的發生，還可以預防各種慢性病和癌症，也可以提高人口素質和增進家庭幸福。所以說，健康檢查的目的在於達成人類的最大願望 － 即長生不老。雖然不老尚未能達成，但至少長生已可以如願，並且是一生優質的長生，秦始皇的願景我們現代人已可以達成，何樂而不為呢？此外還有產前檢查、婚前健康檢查等也是健康檢查之一種，且對於提高人口素質、保護母子健康、增進家庭幸福都有很大的貢獻。在後面的章節裡，會逐項給各位做講解。

為什麼要做健康檢查

人類的最基本原始的需求是果腹，能吃得飽後就希望有充實的生活（衣食住行），

等到生活滿足時，就要尋求長生不老的妙方。

冬季是胃病好發期 重者喪命大意不得

更新日期:2008/01/07 06:00
天氣變冷，有胃病的民眾要特別小心了，上週寒流一波波來襲，各醫院急診室潰瘍出血患者也明顯的增加了一成左右，新竹一名老翁胃痛自行購買胃藥，吃了一個禮拜不見好轉，最後出現排黑便和頭暈的症狀，甚至休克而緊急送醫，經開刀後目前仍在加護病房觀察當中，醫師呼籲，胃腸患者如果出現解血便、頭暈和腹部悶痛時就要特別小心。(彭清仁報導)

能量食物 吃出活力
更新日期:2008/01/07 09:46 【張翠芬／台北報導】
　美國農業部最近推出新版「食物金字塔」，做為銀髮族飲食指南，對於肥胖、想預防慢性病民眾，也能適用。想要健康，多攝取能量食物，多吃全榖類與優質脂肪，並加強體能鍛鍊，就對了！

每天盡量攝取20種食物


更新日期:2008/01/07 09:47 【張翠芬／台北報導】
　趙思姿營養師表示，天然食物顏色五彩繽紛，所含營養素也千變萬化。

顧健康 醫界：少用塑膠品

更新日期:2008/01/07 04:39 　黃庭郁／台北報導
　國內孕婦體內的鄰苯二甲酸酯類濃度過高，造成甲狀腺功能低下，可能影響胎兒中樞神經發育，醫界看法普遍趨保守。但一致認為鄰苯二甲酸酯類屬環境荷爾蒙，不論對人體危害多寡，少用塑膠用品總沒錯。

吃得營養 才能戰勝癌魔

更新日期：2007/12/26 09:37

好的營養可增強體力、減少被感染機會，

胸痛、胸悶 有時是膏肓痛



更新日期:2008/01/04 10:03 【陳怡妏／台北報導】

老是愛睏，治療出現曙光


更新日期:2008/01/03 09:05 uho 編輯部
有人常常開車開到一半睡著而發生車禍；上班開會或上課時打瞌睡；坐車時睡過頭忘了下車；甚至吃飯吃到一半睡著了，更奇怪的是：有人當他突然很開心大笑或情緒緊張時，全身突然感覺無力或跌倒，這也許不全都是因為精神不濟想睡覺，種種現象都有可能是猝睡症常見的病症。猝睡症的盛行率每個國家及種族均不同，到底台灣的盛行率有多少，並未有人做過這方面的調查，但依香港中文大學精神科醫師榮潤國教授在2002年所發表的結果，顯示香港中國人的盛行率為0.034%，故推測台灣應該也有不少這類的病人。

常清喉嚨、口臭...　7成5科技新貴「火燒心」！


更新日期:2007/12/28 17:52 記者蔣文宜／台北報導
科技人薪水麥克麥克，身體健康卻比其他行業員工更易亮紅燈！調查發現，近7成5的科技人有「胃食道逆流」症狀，其中男性又比女性高，超過4成以上，多為體型肥胖或壯碩者，必須靠服用胃酸抑制劑治療，估計每年需花費18000元，藥費約佔他們年終獎金的17%。

醫定要注意／吃火鍋配冷飲超痛快？　心肌梗塞來報到？！


更新日期:2008/01/02 15:26 記者徐敬芸／台北報導
天氣冷颼颼，不少民眾喜歡品嘗熱呼呼的火鍋，不過如果你吃火鍋的同時，會搭配冷飲，這樣的吃法，可是很傷身體，不只會造成胃痛、腸胃不適，而且還為血壓不穩定，有高血壓的病患，有可能因此增加心肌梗塞、腦中風機率。

臉上長「痘痘」　竟是淋巴癌轉移



更新日期:2008/01/03 13:02 張惠民

天冷易成肛裂一族 多喝水多運動


更新日期:2008/01/04 11:30
天氣乾冷，門診發現，肛門裂傷患者比夏天多增加了2成！醫師表示，肛裂好發於青壯年人，冬天水喝的少，運動量少，便秘問題跟著來，就特別容易發病，症狀包括排便有鮮血，如廁後劇烈疼痛等，醫師呼籲，肛裂時應儘速就醫治療，否則轉變成慢性肛裂，嚴重反而需要手術，平日則應多喝水、排便正常，才是最好預防方法。(徐韻翔報導)

《眼鼻保健》過敏性鼻炎 也會有惱人黑眼圈


更新日期:2008/01/04 09:43 【陳旻苹／台北報導】
　有貓熊般黑眼圈的民眾，常有不少困擾，根據調查，最常被誤為：睡不好或精神差、縱慾、嗑藥。醫師指出，其實過敏性鼻炎患者也會有黑眼圈，最近有位空姐便因鼻子過敏被誤解而求診，希望改善病因，以免受到異樣眼光。