夏天到、瘋減肥，調查顯示，六成七藥師聽過民眾使用錯誤方式甩油，前三大錯誤包含吃瀉藥、只吃單一食物、催吐，甚至有人想服用利尿劑、血糖藥物等極端方式減重，看在藥師眼裡，是直搖頭，表示錯誤方法減重，恐怕甩油不成反傷身，對此，藥師公會串連百家藥局提供減重諮詢，希望幫助萬人一起甩油兩萬公斤。

（陳奕華報導）

夏天到、急甩肉，34歲林小姐吃的、抹的通通嘗試，不過體脂肪仍高達40%，比起正常體脂肪標準，換算下來足足多了十公斤的油在身上、相當於兩瓶桶裝沙拉油。藥師公會針對一百家藥局藥師調查顯示，六成七藥師聽過民眾使用錯誤方式甩油，其中多是平均介在25-44歲的女性居多，當中四分之一民眾透過網路搜尋減重訊息，藥師觀察，最常使用三大錯誤包含吃瀉藥、只吃單一食物（像是蘋果等）以及催吐，臨床上就有患者催吐、腹瀉到胃部、幽門全壞光。

藥師公會理事長李蜀平提醒，降三高、減體重，把握少吃多動原則，以他個人為例，兩週內甩肉三公斤。「現在就是早上吃的好、中午吃的少，晚上只吃蔬菜水果等，現在大概減了三公斤，還有配合游泳，約將近十天，把握少吃多動三三三可減肥。」

若真的需要藥物幫忙，務必選擇合法減肥藥物，而且不要使用超過一週，因為經常性排油，恐怕造成身體缺乏。根據衛生署調查，台灣肥胖比高達四成四，減重儼然成國民運動，為了讓民眾獲得正確觀念，中華民國藥師公會全國聯合會串連百家藥局提供減重諮詢，並舉辦挑戰兩公斤、甩油抽獎金活動，到9月15號為止，號召全民一起健康甩油兩萬公斤。

文章引用自http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110706/1/2ukm4.html