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怎麼睡都睡不飽 小心罹患疾病
更新日期:2008/07/24 14:17
（中央社記者黃國芳嘉義縣二十四日電）嘉義一名婦人長期睡不安寧，夢中拳打腳踢、胡言亂語，日前至大林慈濟醫院的睡眠中心檢查後，確診是「快速動眼期行為異常疾患」，經醫師藥物控後，已改善。醫師馮清世強調，現代人很多已罹病卻不自知，建議如果長期白天精神不振等狀況，應趕快尋求專科醫師協助。


大林慈濟醫院神經內科馮清世醫師表示，這名六十歲的婦人情況是多夢、失眠，常在半夜中斷睡眠。但陪同家屬則說明，阿嬤睡覺時，半夜常會拳打腳踢、胡言亂語，表現出極度焦慮、害怕的情緒，遇到這樣的情形，家人只好將阿嬤搖醒，已經持續近兩年，但最近精神愈來愈差，才帶來求醫。


馮清世安排病患到睡眠中心接受睡眠多項生理檢查，確診阿嬤是罹患「快速動眼期行為異常疾患」；馮清世說，這種疾病患者多半是在以往受過什麼刺激、或陰影所造成，會在夜間多夢，且夢見恐怖情境，不是夢到自己被人追打，就是自己在追打別人，才會有如此激烈肢體動作。病患經詳細問診，婦人早年曾受丈夫家暴，雖然先生已往生，但內心陰影仍在。


馮清世指出，人的睡眠分為三個時期，先淺睡、深睡，到快速動眼期睡眠，一個週期約一個半小時，一個晚上的睡眠約經歷四到五個週期；快速動眼期睡眠主要放鬆自律神經，放鬆時肌肉張力下降，疲勞才得以恢復。


不過，罹患快速動眼期行為異常疾患，腦幹過度興奮，未能抑制肌肉放鬆，雖然睡一覺醒來，卻仍覺得疲勞，長期如此，常會造成精神不振、注意力不集中，嚴重影響工作、讀書品質，現代卻有很多患者罹病而不自知。970724