在發生問題時，試著階段性的反問自己四句話：


1.這是真的嗎？
2.我真的知道這是真的嗎？
3.當我一直持有這個想法，我會得到什麼？
4.如果我沒有這個想法時，我會是怎樣的人?


當你真正靜心去回答這四個問句之後，會發現事情也許….沒那麼嚴重、
也可能所有問題其實是發生在自己、更或者…你根本就是引導別人如此待你。

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    瓊慧-mandy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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