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1.地瓜
2.綠豆
3.燕麥
4.薏仁
5.小米
6.糙米
7.紅豆
8.胡蘿蔔
9.山藥
10.牛蒡
11.蘆筍
12.洋蔥
13.蓮藕
14.白蘿蔔
15.山茼蒿
16.地瓜葉
17.蘿蔔葉
18.川七
19.優格
20.醋
2.綠豆
3.燕麥
4.薏仁
5.小米
6.糙米
7.紅豆
8.胡蘿蔔
9.山藥
10.牛蒡
11.蘆筍
12.洋蔥
13.蓮藕
14.白蘿蔔
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16.地瓜葉
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