過年期間，許多人跟親朋來場方城之戰，但有人卻玩到沒日沒夜，連廁所也忘了上；寒流來襲不想從被窩爬出來，一忍再忍，結果反而導致嚴重後果，都成了「尿尿小童」，一天甚至可跑二、三十次廁所，像滴滴滲漏水管相當困擾，過年後門診開始出現這一類求診病患！

大多數的人都有憋尿經驗，然而長時間的憋尿容易滋生細菌造成膀胱發炎，而且尿液濃縮後可以引發結石，另外過濃尿液會加重對膀胱黏膜的刺激，進而引發膀胱過動現象。

膀胱像氣球一般，振興醫院泌尿外科蔡昇翰醫師表示，正常狀態下約可容納300-400cc尿液，當積貯100-200cc時，即開始讓人感受到尿意。憋尿甚至是膀胱漲過頭，會造成膀胱逼尿肌無力，致使解尿困難；所以賴床憋尿或應酬喝醉的人，容易抱怨晨起第一泡尿特別難解。

長期憋尿者膀胱表面會產生小樑狀變化，進而形成膀胱憩室，好比是膀胱內的違章建築，會藏污納垢，滋生病菌與結石沈澱。更有甚者，會導致尿液逆流進入腎臟，嚴重者可能引發尿毒症需終生洗腎。

愛美是女人的天性，不過根據一項英國的科學調查，女性平均每天使用13種化妝保養品，高達515種化學物質，每天和女人的肌膚親密接觸，而這些化妝品當中，某些有毒的化合物，可能引發少女性早熟或憂鬱症，皮膚科醫師建議，愛美的女性，化妝原則要越簡單越好。

基礎保養加上淡淡彩妝，您知道每天擦在臉上的，究竟是甚麼嗎?像這小小一罐乳液，竟然是這一大籃，一共30多種化學成分的組合，而這些成分正以驚人的速度，入侵我們的身體，俗語說，沒有醜女女人，只有懶女人，但過於勤勞的塗塗抹抹，卻可能適得其反，即使是號稱天然的產品，也要小心使用。

－吃素抗暖化救地球專題之3（中央社記者楊淑閔台北21日電）慈濟綜合醫院主治醫師許瑞云不管是在醫學實驗，或日常生活，都大力提倡素食，因為可以降低多種慢性病、癌症發生，而且身體輕鬆、精神敏銳，環保、護地球，她鼓勵大家一起來。

　　許瑞云是個小留學生，曾任哈佛大學醫學院講師、哈佛麻省總醫院內科主治醫師，返台後在慈濟綜合醫院擔任教學型主治醫師。

（中央社記者陳俊諺台北15日電）許多民眾利用農曆春節開車出遊，卻卡在車陣中，想上廁所只能忍住。台北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師張彰琦指出，憋尿易導致急性尿滯留，嚴重時會下腹疼痛、無法解尿。

張彰琦表示，曾有1名患糖尿病史的65歲民眾因下腹嚴重疼痛前來求診，詢問後得知他與家人開車長途旅行，因塞車只好憋尿，抵達目的地後卻只能解出少量尿液，且後來下腹疼痛愈趨嚴重，完全無法解尿，經診斷為「急性尿滯留」。

今年農曆新年長達9天連續假期，不少人熬夜通宵看電視，一整夜打麻將、玩撲克牌與電動玩具，部分民眾怕麻煩，懶的摘下隱形眼鏡清洗，小心蛋白質沈積、眼睛缺氧，導致乾眼症、慢性結膜炎，變成小白兔的「紅眼睛」。

沒日沒夜的打牌歡聚，又不摘除隱形眼鏡、好好清潔的眼鏡族，當心靈魂之窗不清晰，眼睛就像小白兔一樣紅紅的，無法水水亮亮、黑白分明。開業醫師張朝凱表示，隱形眼鏡一旦配戴超過12個小時、又沒好好清潔，灰塵、異物可能會跑進眼睛裡，這時候如果隱形眼鏡靠近眼角膜位置又沒有搓揉乾淨，導致隱形眼鏡產生蛋白質沈積，可能會造成眼睛缺氧、視力模糊，引發乾眼症與慢性結膜炎。

過年或春酒小酌一杯，無傷大雅，不過泌尿科醫師提醒，酒精會使膀胱麻痺，臨床上有不少患者酒喝太多卻沒有上廁所，時間一久，就造成血尿；甚至有患者因為撞到下腹部，導致膀胱破裂，得開刀治療。

過年時，許多人都喜歡跟親朋好友打麻將，但日前有一名男性因為打麻將而憋尿，當他站起來時撞到桌角，導致膀胱破裂。還有一名30多歲的女子和朋友聚會唱歌，沒想到多喝了幾杯後，在和朋友搶麥克風時撞到下腹部，同樣導致膀胱破裂，醫師發現她已引發腹膜炎，必須緊急開刀。

國外一項最新研究，顛覆大家對健康的觀念！一項調查結果發現，銀髮族的胖子反而比較長壽，而體重過輕還可能會導致死亡率增加，不過，國內醫師持懷疑態度，因為醫學已經證實，肥胖的人罹患慢性病的風險比較高減重很重要。

過年期間吃太好，很多人可能要胖好幾公斤，不過到底要不要減肥，現在可能有新說法。根據一項最新國外研究，針對70到75歲的老人家調查結果發現，體重過重的老人死亡率13%，居然比體重正常的老人長壽。而且，體重過輕還會導致死亡率增加，高達76%，認為老人家越胖活越久這是真的嗎？

〔編譯管淑平／綜合報導〕英國科學家找到人體「生理老化」基因變異，這種基因變異決定一個人在生理上是否老得比同齡人還快，也有助於了解一個人是否有較高的老化相關疾病風險，未來最終可能成為讓人們活得較長壽的關鍵。

這項研究的發現，與人體老化的「生理計時器」：端粒有關。端粒位於細胞染色體的兩端，一個人從出生後，細胞會不斷分裂以新陳代謝，但每分裂一次，端粒就會變短一點，最終短到細胞再也無法分裂而死亡。研究證據顯示，不論是先天或後天使然，端粒較短的人，得到老化相關疾病風險越高。

美國加州理工研究發現，大腦杏仁核正常的人因害怕輸錢，所以賭博時比較會適可而止，反之，大腦杏仁核一旦發生異常，患者就會變得比較不怕輸錢，即使輸錢還是一無所懼，繼續沉淪賭海。

這項研究發表於「美國科學院院刊」。杏仁核位於大腦深處，研究人員將志願者分為兩組，一組杏仁核正常，另一組杏仁核受到損傷，兩組人馬進行一連串賭博遊戲，研究人員觀察輸錢是否會影響他們的賭博意願，結果發現，杏仁核異常那組就算不斷輸錢，還是賭興高昂，毫無收手跡象。這類患者不止是賭博，做任何決定也都有這種傾向。

加州大學洛杉磯分校（UCLA）研究人員首次證明，人類血液幹細胞具有殺死愛滋病病毒能力，對於其他慢性病毒疾病也有一定的成效。

這份公布在今天的「公共科學圖書館期刊」（PLoSONE）的研究顯示，人類幹細胞可以設計成相等的基因疫苗。

〔編譯陳成良／綜合報導〕「心碎」不僅是個用來形容悲傷情緒的比喻。人在經歷災難性的打擊或與愛人痛苦訣別時，心臟的變化真的有可能致死。這種肇因於極度哀傷、恐懼甚至氣憤的心臟衰竭症狀，俗稱為「心碎症候群」（broken heart syndrome ）。

極度哀傷 左心室收縮

記者王昶閔／台北報導

過年前到春節後，若吃好又少動，小心增胖或減肥失敗！醫師提醒，即日起到過年期間，辦年貨應有減重概念，過年期間飲食更要節制，讓減重「少輸為贏」。