隨著天氣轉冷，H1N1新流感疫情可能更加嚴重，而除了注意衛生以及施打疫苗之外，其實吃的食物，對於對抗新流感也很重要。專家建議，碳水化合物一定要吃，因為這是讓身體有力氣對抗病毒最基礎的養分。此外，也應該多補充維他命Ｃ、鋅、鐵和蛋白質等營養，可以加強免疫力。

預防新流感，除了平時注意衛生、施打疫苗之外，其實吃的東西也很重要，怕胖的人不敢吃碳水化合物，這可是對抗新流感的大忌；英國飲食協會發言人瓊斯表示，「麵包、榖類、麵條、米飯、馬鈴薯，這些都是可以補充能量的碳水化合物，可協助你對抗感染。」

在新流感疫情發燒的季節，除了注意個人衛生，其實提升免疫力，也有助於預防感病，日本現在有許多餐廳推出了能提升免疫力的抗流感套餐，日本NHK電視台還邀請了營養學專家，教導大家如何在家烹調能提升免疫力的料理，一起來看看。

東京這家法國料理餐廳，最近最受歡迎的，是這套抗老化提升免疫力套餐，套餐選用的食材，是依據抗老化醫師的意見做選擇，像是這道，選用珠雞，還加入了含有不飽和脂肪的杏仁調味，而這道明蝦，則含有多種能防止大腦和眼睛老化的營養，餐後再附上一杯檸檬香桃木的花草茶，讓免疫力up up。

喝汽水要繳肥胖稅，這個提議原本聽起來很不可思議，可是美國各州政府目前經濟拮据，在沒什麼營養的含糖飲料上課稅，除了增加稅收，還可以間接抑制民眾發胖，現在看起來似乎是個一舉兩得的好主意。

幾乎各州政府都喊窮，這時營養師建議，乾脆針對汽水可樂等垃圾飲料開徵肥胖稅，專家表示，每一瓶600毫升的飲料中，就有約6茶匙的糖，除此之外根本沒有任何營養可言，拿這些飲料來徵稅，最理直氣壯不過了。

（中央社記者陳朝福高雄19日電）1名經常工作至凌晨的男子，因出現右半邊臉部不能動彈、雙眼無法閉合等情形，經求醫後診斷為病毒入侵，導致顏面神經麻痺。醫師呼籲作息不正常或壓力大民眾注意。

高雄市吉田耳鼻喉科醫院副院長曾哲凰說，現代人壓力大，這名男子為生計擺攤，經常忙到凌晨，日前一覺醒來後，發現右半邊臉部不能動彈，雙眼無法閉合，感覺好像中風求醫。

女性因上廁所不如男生方便，憋尿機會增加，加上天生尿道短，容易造成細菌感染，因此臨床上，看到女生出現血尿的狀況比男生多得多。泌尿科醫師林儒廷指出，有時候女性才憋個尿就出現血尿，因而呼籲女性應減少憋尿。

林儒廷指出，造成民眾血尿的原因很多，包括膀胱發炎、攝護腺肥大、結石、腫瘤等，都會造成民眾出現血尿，所幸臨床以細菌感染、膀胱發炎造成血尿的狀況居多。一般來說，因女性上廁所不如男生方便，憋尿機率增多，加上女性天生結構的尿道短，且陰道口、尿道口與肛門接近，易滋生細菌，造成感染，臨床常發現女性才憋個尿，隔天就會出現血尿。

一名坐沒坐相的業務員，突然發現自己右腳麻又痛，腳掌也舉不起來，就醫後才發現，竟然是自己不佳的坐姿導致神經遭壓迫，形成了「垂足症」；醫師表示，這樣的疾病經常出現在工作上長期叉腿坐著的檳榔西施或是上班族身上，患者需要復健及藥物治療，醫師表示，「坐有坐相」不但是禮儀，其實也是一種自我保健。（李書璇報導）

四十歲的業務員王先生，翹著二郎腿和客戶喝酒應酬推銷業務，酒足飯飽之餘竟發現右腳麻痛無力，趕緊前往門診就醫。縣立醫院神經內科主任鄭仕程指出，這就是坐、跪、蹲的姿勢不正常，腓神經受到壓迫所導致的「垂足症」，醫師表示，垂足症在醫學上又稱為「叉腿型麻痺」，最常見的原因是交叉腿或跨腿姿勢過久後，所引起的局部急性腓神經壓迫症，因神經失能而引起小腿外側麻痛，以及腳掌無法向上翹起。也因此工作上經常會交叉坐的上班族、守衛或檳榔西施等職業，發生機率也較高。

〔記者林嘉琪／台北報導〕地球暖化和南極冰融的影響，距離我們很遙遠嗎？其實大自然的反撲早已悄悄改變著我們的生活了。

中研院環境變遷研究中心主任劉紹臣研究發現，受到空氣污染的懸浮微粒影響，台北市一年裡氣溫超過二十五度以上的夜晚，在過去五十年裡，已經從原本三十個晚上跳增到一百多個晚上，亦即是全年有三分之一的夜晚，溫度都偏高。