便秘患者適用哪些藥膳、食療？振興醫院中醫師許毓芬在「淺談腸道之中醫保健養生」講座中建議，可以考慮食用燕麥牛奶粥，鮮奶或沖泡的牛奶煮熟後，加入燕麥煮至稠粥狀，也可以加入少許蜂蜜調味，可以當早餐食用，燕麥是高纖食品，牛奶可促進腸胃蠕動，適用於各型便秘患者食用。

許毓芬醫師另提供一些養生藥膳──首烏芝麻糊，取首烏15克，當歸10克，黃耆10克，先以水煎取汁，將白米、芝麻粉等加入藥汁熬成粥，煮熟後，加2匙蜂蜜調味，白米也可以以糙米代替，適用於小兒、婦女或老年人等，熱病後體衰或氣血不足的便秘患者。

現代人不但講求皮膚要白皙，連牙齒都要白回來，隨著牙科材料進步與牙齒美容技術日新月異，牙齒美白不再是夢，治療後可以讓人的微笑曲線很美麗，比以前笑得更開心！拜進步的美式前牙美容之賜，六大美齒問題統統都能迎刃而解，包括牙齒不夠白、齒列不整、假牙用久後變色變舊、單顆牙齒外傷斷裂、假牙做得太假，以及真牙外型不好看如饅頭狀或如吸血鬼，這一些問題，都可以藉由美式前牙美容進行拯救，不但可以美白，同時還能美型。

美式前牙美容即利用新式高透感水晶瓷冠作為牙齒美容技術，使用的材質是水晶瓷冠，是瑞士進口的人工琺瑯材質，不會褪色造成牙齒返黑或返黃。台中市牙科醫師黃煜珉表示，可以針對個人量身訂做，選擇適當的色澤與透明度。由於使用的高透感水晶瓷材，裡外都是人工琺瑯質，除了色澤自然逼真外，硬度也與原本齒質相同，上下咬合時，不會造成牙齒磨損，術後也可以維持永久的美白效果。且不刺激牙肉、也不會導致牙齦發黑或牙床發炎出血，美白色階可無限進階。

牙齒不夠白一直是黃種人的困擾，因為牙色本身就比白種人略黃，如果加上口腔衛生或飲食習慣不佳，包括愛喝咖啡、茶等，容易造成牙齒表面變褐或變黑，如同黃板牙與黑牙，或有抽菸習慣或平時愛吃檳榔的人，也容易有齒頸部變深褐色的不良影響。黃煜珉表示， 為了解決牙齒不夠白的問題，有的人會使用冷光雷射美白或居家美白，結果所使用的化學藥劑可能造成牙齒反而出現花白的白斑，那是因為每一顆牙齒的鈣化程度不同所致。利用水晶瓷冠直接套上去，表面平光滑，時間再久也不擔心會變黃。

齒列不整的人，像是有斜角四十五度的歪牙，或是有暴牙，如果要矯正牙齒，可能面臨被拔掉的命運，但是使用水晶瓷冠就不需要拔掉暴牙，還能同時整理齒列與牙色，達到美觀的效果。另有假牙使用太久造成磨損而變色變舊，使用水晶瓷冠透明度與強度都足夠，而且逼真自然。還有的人假牙做得不夠真，一開口說話就會影響外觀，自己也比較沒有自信，同樣可以使用水晶瓷冠來解決。

（路透芝加哥28日電）美國研究人員今天說，徘徊得糖尿病邊緣的人們，在很多支持和鼓勵的情況下，進行飲食控制和運動，即能扭轉情勢，並避免罹病。

美國國家糖尿病暨消化、腎臟疾病研究所（National Institute of Diabetes and Digestive andKidney Disease）所長羅吉斯（Griffin Rodgers）說：「數百萬人若透過飲食控制並增加體能活動，減少一部分體重，將可延緩糖尿病發生達數年之久，或甚至可避免患病。」

台灣每天有五位女性被診斷罹患子宮頸癌（侵襲癌），根據大地之愛癌症基金會進行的「全台子宮頸癌危險因子量表檢測」結果發現，台灣有二十七萬女性可能處於子宮頸癌高危險群。醫師昨日也呼籲女性要「疫苗、抹片，雙管齊下」才能安全防護。

利用抹片檢查，也難以察覺子宮頸腺癌，灣婦癌醫學會理事長、馬偕紀念醫院婦產部主任王功亮表示，雖然抹片檢查推廣多年，不過年年都有做抹片檢查的女性僅在三成左右。另外，大約有兩成的抹片可能有偽陰性的問題，所以抹片篩檢一定要年年做，不然可能會有漏洞。

【台灣醒報記者楊舒婷綜合報導】食道癌高居我國癌症死亡病因第九名，不過最近愛爾蘭的科學家實驗發現，咖哩中的薑黃素殺死癌細胞的功能，在治療食道癌上有顯著效果，一天內即可發揮作用。若在加上之前已知的治療皮膚癌、腸癌等病症，再加上抗氧化、預防阿茲海默症等功能，吃咖哩可謂五臟六腑皆受保障。

薑黃素(Curcumin)是中藥常見的處方之一，從地下根莖植物薑黃中萃取而成，是咖哩粉中常見的香料成分，也就是一般人熟知的黃咖哩。90年代起，科學家陸續發現薑黃素的醫療妙用，不僅具抗氧化功能，也能抗發炎，如減輕關節炎症狀；對多種癌症，如皮膚癌、腸癌、胃癌等癌症，也有預防作用。此外，對減輕胃潰瘍症狀、降低膽固醇等，也有不錯的效果，可謂好處多多。

小朋友貪玩，不要以為沒有不會有問題！一名5歲女童因為貪玩憋尿，結果居然引發腎臟炎，檢查之後發現已經化膿，因此住院3個禮拜，醫師特別提醒家長，千萬不要讓小朋友憋尿，引免引發這麼大的後遺症。

開心地把球丟進籃子裡，玩遊戲可是蔡小妹妹的最愛，看著活潑的模樣，很難想像5個月前的她差點陷入險境，在醫院整整住了3個禮拜。蔡媽媽：「每一次高燒後又繼續燒起來，這樣反反覆覆過了2天發現不對勁，送到大醫院才發現是泌尿道感染。」

高燒不退，醫師診斷是尿道感染引發腎膿瘍，左邊箭頭指的深色陰影處，就是小妹妹腎臟的膿包。泌尿科主任楊緒棣：「像她(蔡小妹妹)憋尿尿不乾淨，或是尿尿不順暢所謂的排尿障礙，這些都是可能發生危險的原因。」

（中央社記者陳思潔、黃旭昇台北縣24日電）圓滾滾的肚子，常被稱讚有「福態」。腎臟科醫師指出，腹部肥胖的民眾，水分、鈉離子容易滯留體內，代謝物不易排出體外，有可能造成慢性腎臟病，最後導致終身洗腎。

慈濟綜合醫院台北分院腎臟內科醫師郭克林表示，肥胖會造成荷爾蒙、細胞激素變化，久而久之，過多水分、鈉離子滯留體內難以排出，形成腎臟負擔。