更新日期:2010/10/01 22:39
（中央社記者林思宇台北1日電）上班、上學都苦惱今天穿什麼，環保署可幫你。
環保署今天發表「節能減碳-氣候調適國民曆」專區網站，依農民曆、氣象等資訊，建議當天適合的蔬食、穿衣、冷暖氣、戶外活動等。
- Oct 03 Sun 2010 12:57
＊【拯救暖化】節能減碳國民曆 生活好幫手
- Oct 03 Sun 2010 12:45
＊【拯救暖化】節能減碳少吃肉 蔬學美食正夯
- Oct 03 Sun 2010 11:13
＊【不可不知】常大魚大肉 痛風讓人瘋
- Oct 02 Sat 2010 13:43
＊【不可不知】過度保養症候群？！
更新日期:2010/10/01 09:17 生活中心／綜合報導
秋季來臨，有時冷鋒過境，有時白天氣溫又偏高，劇烈的氣候轉換，
不止身體受不了，尤其最容易引起皮膚過敏症狀。
一旦受到外界刺激，就會導致皮膚發癢、脫皮或是起了一片片小疙瘩等。
許多女性為了對抗換季的保養，拼命塗抹大量保養品，反而容易造成肌膚負擔，
- Oct 02 Sat 2010 13:42
＊【不可不知】觀念錯要改 肉吃多長不高
觀念錯要改 肉吃多長不高
更新日期:2010/10/02 11:01
（中央社記者陳清芳台北2日電）醫界指出，台灣孩子偏食、挑食的最大原因是「不覺得餓」與「家長逼食」的惡性循環，結果常常是蛋白質吃過多而影響發育，家長得要修正「吃肉才有營養」的觀念。
有名156公分高、58.2公斤重的高一男生到三軍總醫院營養諮詢門診。家長告訴營養師林晏如，兒子很挑食且吃不多，雖然少吃零食、油炸食品和含糖飲料，但只喜歡吃紅肉，不愛吃蔬菜及水果，蛋白質和脂肪吃太多，得了脂肪肝，而且長不高。
類似的案例，中華民國兒童保健協會理事長、馬偕醫院小兒部主任李宏昌見多了。他說，10個偏食、挑食的小朋友，9個是蛋白質吃太多，又常合併便秘、胃腸蠕動太慢的腸胃毛病，吃了一推排骨、雞排等肉食，身高卻差人一截。
- Oct 01 Fri 2010 17:08
＊【開運風水】風水中最重要的一部份
香火
香火即屋宅內供奉神位及祭拜祖先的地方，一般也稱為神明廳或佛堂
傳統上皆安置在四合院中央正房之位，現代都市中格局空間有限，在安排細節上卻格外須注意。原本可帶來庇佑與平安‧有可能不慎及位置錯放而引發厄運。
- Oct 01 Fri 2010 17:03
＊【開運風水】選屋購屋所須注意之事
選屋購屋所須注意之事
人:1.家裡人口數，2.當地居民素質。
事:1.工作、2.學校、3.市場、商場4.交通便利性。
時:1.通勤時間、2.未來發展3.年老退休4.貸款問題
地:1.地區、地點2.地形、地貌3.天然災害4.生活環境5.出入通道
- Oct 01 Fri 2010 16:32
＊【開運風水】何謂天斬煞和碧刀煞??
- Oct 01 Fri 2010 16:30
＊【不可不知】男性過胖大於女性 小心吃出心血管疾病
男性過胖大於女性 小心吃出心血管疾病
更新日期:2010/10/01 12:49中時健康 黃曼瑩／台北報導
現代人肥胖比例仍然偏高，根據2004~2008年國民營養健康狀況變遷調查（NAHSIT）發現，成人男性體位過胖（BMI＞24）比率高達51%，女性則佔了36.1%。與前次調查（1993~1996年）相比較則發現，無論男性或女性，與心臟疾病、腦血管疾病關係密切的糖尿病及代謝症候群盛行率皆有顯著增加。
臺北市立聯合醫院陽明院區營養科營養師黃萾芬指出，雖然美食人人愛，但品嚐美食要注意這些食物是否伴隨著高油、高鹽、高糖，不當飲食將提高罹患心臟疾病、腦血管疾病等慢性疾病的風險，這類疾病為國人十大死因排行榜的前五名。
黃萾芬表示，心臟是供給身體血液的重要中樞，如何保持血管暢通？油脂選用是一大關鍵。媽媽們炒菜烹調用油以植物油為主要選擇，烹調方式多以蒸煮、涼拌、燉滷，避免油煎、油炸及減少動物油、奶油等飽和脂肪的使用。
製造過程以氫化油（人造奶油、酥油）或回鍋油做為烹調用油的食物，例如薯條、麵包、洋芋片、鹽酥雞、糕餅點心等，可能含高量的反式脂肪酸，將增加血液中低密度膽固醇濃度，造成血管阻塞、提高心臟疾病的罹病率。
- Oct 01 Fri 2010 16:29
＊【不可不知】視力模糊眼睛過勞死 黃斑部水腫惹禍
視力模糊眼睛過勞死 黃斑部水腫惹禍
更新日期:2010/09/30 11:26
台中縣一名37歲年輕男性，右眼突然視力模糊，到醫院眼科求診後，診斷為「中心漿液性視網膜水腫」。經醫師以抗血管新生藥物治療後，患者右眼視力恢復正常，可以清楚看見，不再為眼睛疾病困擾。(黃進恭報導)
台中縣梧棲童綜合醫院眼科李光洲主任表示，這名患者三十七歲是國小老師，右眼視力模糊已有一個多月的時間，未積極治療。到院後，視力檢查顯示，視力只剩0.5，經眼底鏡檢查發現右眼底黃斑部呈現水腫，和FAG(螢光血管攝影)檢查後顯示水腫有滲漏現象。(此病症主要是影響視網膜中央位置，也就是「黃斑部」；由於此處聚集很多的感光細胞，對視力的好壞與色彩感受影響很大，若罹病，會有黃斑部水腫的現象，造成視力模糊，視物變小、變形)
