MANDY'365 只要健康不要胖

記者潘杏惠／新北報導

42歲江姓公務員今年2月出現心悸、呼吸不順、驚恐症狀，甚至性慾全失，體重直落10公斤。經診斷，罹患睪固酮缺乏症候群合併恐慌症與自律神經失調，引發身心不適，經服藥治療、減輕驚恐症狀後，終於能和妻子行房。

合併恐慌症 與自律神經失調

精神科醫師楊聰財指出，睪固酮缺乏症候群（TDS）是隨著男性年齡逐漸增長，睪丸活性下降，造成睪固酮分泌不足而引發的疾病，俗稱「男性更年期」，可以經由驗血測出總睪固酮濃度與TDS心理評估表得知是否罹病。

根據研究顯示，50歲以上男性中，至少有30%罹患TDS，但近來門診發現，許多30歲至50歲的男性出現早發性TDS的患者有逐漸增加趨勢，主要是因為此年齡層的男性工作及事業繁重，再加上壓力，引發身心互相影響。

吃海鮮喝牛奶 可增加睪固酮

TDS也容易合併引發其他身心障礙，例如恐慌症、廣泛性焦慮症、憂鬱症等。另外，睪固酮低下的男性也容易成為糖尿病、高血壓、心臟病與腦中風等慢性病的高危險群。

耕莘護專講師魏兆玟指出，睪固酮濃度低下，可透過食用海鮮、牛奶等高蛋白、飽和脂肪酸食物，增加睪固酮的製造，而甜食如糖、巧克力以及穀類的高纖飲食，則會減少睪固酮的濃度。另外，TDS也可透過塗抹凝膠在手臂、腹部治療。

伴侶適度提醒 鼓勵就醫治療

魏兆玟表示，睪固酮濃度低下者多半有性慾降低及勃起功能障礙的問題，但男性通常對於這樣的症狀羞於啟齒，避諱就醫，甚至自行服用未經醫師開立的藥品及食品，傷荷包又傷身，建議身為親密伴侶的女性，應適度提醒男性是否該做相關的檢查或治療，陪伴男方度過治療階段。


文章引用自http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110616/78/2tejk.html