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抱怨 絕不是件快樂的事!
相信你也不喜歡抱怨,甚至是被抱怨
如果這世界能多點感恩,少點抱怨
這社會一定會更祥和安定樂利!
負面的情緒必會被昇華成...正面的能量!
就從今天開始,讓你我都做個不抱怨的超能量人!
一起加油!!!
沒有抱怨，健康加滿分
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全球80個國家‧超過600萬人熱烈響應。持續21天，沒有抱怨，好運就會降臨。
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威爾．鮑溫（Will Bowen）
美國知名牧師威爾‧鮑溫，發起了一項「不抱怨」運動，邀請每個參加者戴上一個特製的紫色手環，只要一發現自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，直到這個手環能持續戴到同一隻手上21天，完成連續21天不抱怨、不批評、不講閒話的目標為止。 |
你知道自己每天抱怨的次數是多少嗎？
你覺得自己老碰上衰事，所以哀聲嘆氣嗎？
你發現週遭的人都很愛發牢騷，讓你的心情也變糟了？連帶你也開始愛發牢騷？
當我們開始抱怨，就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上，這是一個惡性循環，也是一個負面的吸引力法則。
我們的話表明我們的想法，我們的想法又創造了我們的生活。你發出的抱怨和牢騷越多，你所招惹來的抱怨、牢騷和負面能量也會越來越多……
現在，試試看戴上紫手環，讓紫手環幫忙設下陷阱，逮住自己的負面情緒，
然後釋放它，再也不讓它回來。
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戴上紫手環，迎接好運！
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開始將手環戴在一隻手腕上。 |
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當你發現自己正在抱怨、講閒話或批評時，就把手環移到另一隻手上，重新開始。 |
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如果聽到其他戴紫手環的人在抱怨，你可以指出他們應該把手環移到另一隻手上；但如果要做這種事，你自己要先移動手環！因為你在抱怨他們抱怨。 |
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堅持下去。可能要花好幾個月，你才能達到連續21天手環不換手、不抱怨的目標。平均的成功時間是四～八個月。 |
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你可以隨時開始，不必等紫手環到了才開始。現在就拿一條橡皮筋套在手上，把銅板或小石頭放在口袋裡，把紙鎮移到書桌的另一邊，或找到任何一種能確實自我實踐的方法。 |
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陽明大學 洪蘭教授 響應推薦
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限量加贈21天實現卡&幸福紫手環
（送完為止）！（2008/9/24後陸續出貨）
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你也可運用在個人想達成的願想－比如好想戒掉的煙、想好好鍛鍊身體、想每天增進英文能力、想吸引更多的正面力量，寫下那個目標、實踐它，並用手環提醒自己，願望就一定會達成。
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我們的抱怨多半都只是一堆「聽覺污染」，有害我們的幸福健康。 |
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抱怨好比口臭。當抱怨從別人的嘴裡出來時，我們就會注意到，但從自己的口中出來時，卻能充耳不聞。 |
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每個成為21天不抱怨的優勝者都對我說過：「不容易，但是值得。」凡是有價值的事都不容易。 |
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我們的腦袋裡都有個麻煩的精靈。這個精靈就是譴責的聲音。學習和你的精靈做朋友。 |
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當你抱怨健康問題時，就是丟出負面的說詞，讓身體聽見。這種負面的說詞會留下印象，你的想法（心）也會將能量導入體內（身），引發更多的健康難題。你是否注意過抱怨健康問題的人總有愈來愈多可以抱怨的事？ |
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同類相吸。 |
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不要讓自己變成受害者。受害者不會得勝，選擇你想要的結果。 |
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我們的言語很有力量。當我們改變口裡說的話，就會開始改變自己的生命。 |
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瓊慧-mandy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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