MANDY'365 只要健康不要胖

糕餅餵太多 兩歲就偏食


更新日期:2007/11/27 04:39 　黃庭郁／台北報導
　林口長庚醫院兒童胃腸肝膽科主任趙舜卿說，有文獻認為，二歲到七歲間孩童的肥胖狀況，有可能反映成年後「身型」。除了基因之外，很多家長在寶寶開始吃副食品時，大量餵食蛋糕、餅乾，甚至二歲大幼兒就偏食、過胖。


　醫用營養學會理事長、台大醫院家庭醫學科主治醫師黃國晉說，寶寶未來身型不只是基因決定，出生體重與媽媽懷孕期間提供的營養環境也有關。換句話說，若寶寶出生時體重較重，但透過後天營養調控、適度運動，長大後還是可以維持標準身材不變胖。


　趙舜卿說，一般媽媽多半擔心肚裡的寶寶太小，較少擔心寶寶「太大」，出生體重較重的孩子在排除有糖尿病等因子後，要判斷他們是否有「過人」之處，都是依據生長曲線，一般只要維持在十到九十百分位之間，就不會有太大問題。


　不過，部分家長對幼童飲食常感無所適從，有的爸媽自己很怕胖或是吃素，寶寶攝食也受影響。反之，有的家長喜歡給寶寶吃軟甜的蛋糕，對幼兒來說口味有點重，習慣了就會變得偏食。