台灣每天有五位女性被診斷罹患子宮頸癌（侵襲癌），根據大地之愛癌症基金會進行的「全台子宮頸癌危險因子量表檢測」結果發現，台灣有二十七萬女性可能處於子宮頸癌高危險群。醫師昨日也呼籲女性要「疫苗、抹片，雙管齊下」才能安全防護。

利用抹片檢查，也難以察覺子宮頸腺癌，灣婦癌醫學會理事長、馬偕紀念醫院婦產部主任王功亮表示，雖然抹片檢查推廣多年，不過年年都有做抹片檢查的女性僅在三成左右。另外，大約有兩成的抹片可能有偽陰性的問題，所以抹片篩檢一定要年年做，不然可能會有漏洞。

記者王昶閔／台北報導

台灣肝病的死角在偏遠地區！

記者王昶閔／台北報導

天然蔬果中富含葉酸，衛生署委託學者研究發現，若飲食中攝取葉酸高、人體血漿葉酸濃度高，便可降低乳癌發生率兩成五到四成四，對於各類癌症也有預防效果，綠色多葉蔬菜、蘆筍、豆類、甘藍、全穀類都富含葉酸，建議民眾可多攝取，並養成均衡飲食習慣。

許多女性朋友都有經痛的困擾，中醫師提醒，痛經期間，應該多喝溫水、熱湯，可以減輕下腹部不適，月經前則要少吃高鹽食物，如果吃太多高鹽食物，會使得經期來時，出現頭痛、不安、腫脹等不適，另外許多女孩子許多吃酸性食物，例如櫻桃、泡菜、米醋等，一般也認為櫻桃補血，不過中醫師說，經期期間，因為櫻桃屬酸性食物， 吃多了可能不利經血運行和排出。(林麗玉報導)

女性朋友每個月會有一次生理期，許多女性也都有經痛的困擾，台北市立聯合醫院林森院區中醫師陳重嘉表示，痛經是一種症狀，可分為原發性痛經及繼發性痛經，其中原發性痛經是在沒有病理因素下，造成的經痛，經痛性質為痙攣及陣痛，主要症狀是從下腹部疼痛開始，嚴重的話，可以放射延伸到腰薦椎、後背部及

（中央社記者郝雪卿台中市2 日電）署立台中醫院婦產科醫師溫景霖今天說，良性畸胎瘤約佔卵巢腫瘤的 10%，好發於生育年齡的年輕女性，小孩或停經後婦女也有可能發生，但停經後發生者，惡性變化機會提高。

溫景霖最近在門診中陸續發現兩名診斷為畸胎瘤的女性病患，其中一名25歲的女性，因為持續劇烈腹痛2個小時前往急診，右下腹壓痛和反彈痛，白血球異常增加，超音波可見大約8公分大的卵巢腫瘤疑似合併扭轉，斷層掃瞄看到雙側都有疑似畸胎瘤。

有些孕婦以為黃連、珍珠粉等可以幫助退胎火、對抗各種流感病菌。台北市立聯合醫院中醫院區婦科主任廖麗蘭提醒，像黃連、珍珠粉等都屬寒涼藥，如果孕婦本身就已脾胃虛弱，濫用這些藥物可能讓脾胃更虛，營養吸收不好，反而造成免疫力下降，更會影響胚胎健康，所以用藥前最好先請醫師辨正體質、身體症狀，免得越補越虛。

孕婦如何避免感染新流感、流感、感冒？廖麗蘭主任解釋，孕婦需依據體質不同調整用藥，孕婦主要分為氣虛併脾胃虛弱、單純脾虛、腎虛等體質。

女性生理期間也是身體比較虛弱的時候，醫師建議，生理期來臨時飲食方面多吃含「鎂」及維他命E的食物，盡量減少熬夜，並保持外陰部乾爽，勤換衛生棉，調查顯示，台灣女性生理期隔6個小時才換一次衛生棉，但醫師建議，應該每1.5小時換一次。（劉映蘭報導）

調查顯示，台灣女性衛生棉都「省著用」，月事來臨期間，平均6個多小時才換一次衛生棉，醫師指出，這樣不符合衛生保健，醫師並提出應該更換衛生棉的頻率，台灣婦女健康學會副理事長鄭丞傑醫師說，平常應該一個半小時換一次，每次上完廁所後也要換，因為怕相對位置不一樣造成感染。

根據最新一期英國癌症期刊的報導，停經後婦女每天吃1/4顆的葡萄柚，罹患乳癌的機率將增加3成，原因在於葡萄柚裡含有某種成分，會使人體內女性荷爾蒙的濃度上升，而女性荷爾蒙濃度偏高，確實會增加罹患乳癌的機率。

切一半再切一半，根據英國癌症期刊的報導，就這麼1/4顆大小的葡萄柚，停經後的婦女每天吃，罹患乳癌的機率增加3成。北醫婦產科主任劉偉民表示，我第一次讀到這篇文章，我自己也很訝異，因為這是非常嚴謹的報告，是很值得參考的重要依據。

記者孟慶慈／台南報導

一名45歲婦女經血量遽增，陰道散發惡臭，陰道頂端有5公分大小、黑色腐爛物，醫師擔心是後期惡性腫瘤，詳細檢查竟是罕見的子宮肌瘤自然壞死，手術後婦人已重拾健康。

子宮頸癌一直是女性癌症發生及死亡的主要殺手，衛生署國民健康局調查，台灣有高達2成的人從未做過抹片篩檢，為了找出這些高度癌前病變的高危險族群，國健局決定從8月起針對40到69歲、10年以上從沒做過抹片篩檢的婦女，提供免費自我採檢服務。

子宮頸癌一直高居國人十大癌症發生率及死亡率的前10名，但衛生署國民健康局發現，從1995年以後，竟然有高達20%的人從來沒有做過子宮頸抹片篩檢！根據一份針對8個縣市約10,000多人所做的調查指出，沒有定期做子宮頸抹片的女性，產生高度癌前病變的風險，更是定期做篩檢婦女的2.5倍。

一般民眾認知，荷爾蒙只對女性卵巢、子宮有所影響，不過牙科醫師表示，其實荷爾蒙的變化，也會影響口腔健康，許多女性在生理期前十天、懷孕期、或停經之後，常發生口腔困擾，例如刷牙時，常出現牙齦流血、腫痛的情況，醫師提醒，尤其停經之後的婦女，日常生活中，建議可以選用軟毛的牙刷，並且要特別保護牙齦。(林麗玉報導)

台北市立聯合醫院陽明院區牙科醫師余玲惠表示，口腔內也有荷爾蒙的接受體，所以女性在青春期、懷孕期、哺乳期、停經後或服用口服避孕藥時，會因為荷爾蒙的緣故容易發生唾液減少、牙

　對暫時沒有生產打算的「太平公主」，只要還沒更年期，都還有機會用中醫方法，再造傲人雙峰，中醫師陳苡芳奉勸想要胸部長得好的女姓，睡眠一定要好，才有機會。

　中醫師彭溫雅說，月經來潮前也會胸脹，大約是月經來後第十八天，也是另一個黃金豐胸期，多吃山藥、葛根、青木瓜雞湯、花生豬腳湯等，再配合針灸、中藥調理也具功效。

平日總是扮演子女守護者角色的媽媽，突然變得煩躁不安、情緒不穩，容易發脾氣，常常覺得疲倦，做家事也提不起勁。媽媽的異常表現像是變了一個人，其實，許多中年媽媽的劇變是導因於更年期，由於荷爾蒙變化打亂了體內原來的身體秩序，連帶影響了媽媽的心理健康。

蘭陽仁愛醫院精神科主任醫師劉光中表示，臨床上曾經見過一位媽媽，她飽受更年期症候群的折磨，出現頭暈、盜汗及心臟不舒服的症狀，她先是到婦產科求診，之後長達一年半的時間陸續接受各科別的治療，但身體症狀仍無法完全獲得改善。最後這位媽媽到精神科門診接受治療，才發現她的更年期不只導致身體症狀，也引發憂鬱症合併恐慌症，即使荷爾蒙治療已緩和部分身體症狀，但憂鬱症所造成的身、心問題卻無法透過荷爾蒙解決，這位媽媽也因為未及時就醫的關係，已轉為慢性憂鬱，目前正接受長期的治療。

劉光中指出，根據統計，女性的平均停經年齡為51歲，在這段時間前後女性因受到荷爾蒙分泌下降的影響，生理上會出現經期不規則、熱潮紅、盜汗或陰道乾癢等症狀，甚至會出現專注力變差或失眠的情況；若再加上其他外在因素（如子女長大離家造成空巢或感覺自己沒有價值），就可能會陷入所謂的"更年期憂鬱"。

更年期的劇烈生理變化，加上許多的社會情感因素，都可能會造成婦女更年期憂鬱。比方說，中年女性相較於同齡男性，比較容易感覺魅力下降，尤其許多女性在停經後，會覺得自己不再有女人味。劉光中表示，更年期也常是婦女情感的空窗期，因為子女都已長大成人，有自我的生活重心，婦女易在此時產生失落感，並對自我價值產生懷疑，如果本身即有憂鬱症、恐慌症或焦慮症傾向，也容易在此時病情加重或合併出現。