MANDY'365 只要健康不要胖

更新日期:2008/06/04 15:50 記者李樹人/台北報導
紅唇族壽命少五歲

更新日期:2008/06/05 11:04 uho編輯部
隨著社會年齡層的老化，老年性視網膜黃斑部變性已漸成為中老年人視力喪失的主要原因之一。 黃斑部是眼球後部視網膜最中央的一塊小區域，是主宰中心視力最重要的部位，一旦黃斑部發生病變，中心視力隨即受到影響。

卡路里是熱量的單位

熱量的來源主要分
1. 糖類 2. 脂肪 3. 蛋白質

更新日期:2008/06/05 12:30
週日就是端午節，粽子要健康吃，把關可不能少，營養師提醒，餡料越豐富油膩的粽子，熱量越高，即使小小一顆，熱量就可達到六百卡左右，等於是成人一餐的所需熱量，糖尿病、高血脂症以及腎臟病等患者，要注意三多一少、也就是少油、少鹽、少糖與多纖維的原則，此外，粽子煮得越久，糯米越糊，就越容易讓血糖升高，糖尿病患要注意。(徐韻翔報導)

更新日期:2008/06/05 13:05
（中央社記者陳清芳台北五日電）林口長庚醫院今天發表一項調查指出，外籍配偶生下的「新台灣之子」，比爸媽都是台灣人的孩子，比較不容易有氣喘、過敏性鼻炎、異位性濕疹等過敏疾病。研究者推測，台灣新住民帶來基因的先天保護，但是，環境的影響與日俱增，而且也和父母教育程度、是否常用退燒藥有關。

更新日期:2008/06/05 17:09
（中央社記者黃彥瑜新竹市五日電）端午佳節將近，各式各樣的美味粽子紛紛出籠，行政院衛生署新竹醫院復健科暨減重門診醫師賴彥廷提出「四一原則」，包括四個包出健康粽子的要訣及一個健康吃法，建議包粽時選擇健康食材、食材最好先確實清洗、改變烹調與調味方法並把粽子包小一點，食用時掌握飲食八分飽原則。

更新日期:2008/06/04 04:09 文:張玉書


柯小妹是一位高三學生，長期以來在月經來臨前的10天左右，會出現頭痛、下腹悶痛，連乳房也跟著腫痛，尤其最近因面臨大學入學考的壓力，情緒變得易怒、沮喪，甚至爆發近乎歇斯底里的脾氣，周遭的同學和家人都覺得她陰陽怪氣，這種情形總要持續到月經來時才好轉。

更新日期:2008/06/05 09:35 【中國時報　潘勛紐約時報四日報導】
　美國科學家發表最新研究報告指出，紅酒延年益壽的功效，可能比以往認定來得強；新研究的基本論點，在使用高劑量紅酒所含成分「白藜蘆醇」餵食小鼠，會出現與限制熱量攝取類似的成效。限制熱量攝取經證實，可以延長小鼠的壽命達30%。

更新日期:2008/06/05 04:09
文韋睿宏

「醫師，我這個夏天沒吃什麼東西，只是每天喝一點冰涼飲料消消暑氣，可是身體卻胖了，體重也增加了，這是怎麼回事呢？」

更新日期:2008/06/04 13:47
許多研究都顯示：比起男人，女人要吃得更少動得更多才能減重。（本台記者榮莒苓）