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每日蔓越莓　牙醫不用來
一口爛牙，不僅有礙觀瞻，發出口臭，還會影響社交。

在英國有許多人因為牙齦生病，因而造成牙齦出血和口臭，每年有超過五百萬人因為牙痛而看醫師，而絕大多數都是因為蛀牙。
 
　　現代人愛吃甜食、懶得刷牙、不用牙線，都是造成牙病容易惡化的原因，因此許多科學家都在找尋有效的天然護牙物質，最近倒是有新發現，就是吃起來酸甜的蔓越莓。
 
　　英國牙醫健康基金會提供民眾一項建議，就是蔓越莓汁對牙齒的維護有相當的助益，因為根據羅斯特大學的研究發現，蔓越莓汁可以避免鏈球菌沾附在牙齒上，而只要牙齒不會黏附細菌，就不容易產生牙菌斑，自然就不會造成牙齒的傷害。
 
　　不過英國牙醫健康基金會也提出警告，蔓越莓汁的酸度較高，所以不能空腹喝太多蔓越莓汁，最好用餐時間飲用，一般在正常的狀況下，適量的蔓越莓汁的酸度，可以透過唾液來做平衡，但是過量的蔓越莓汁就會傷害牙齒的琺瑯質。
 
　　既然蔓越莓有潔牙的效果，自然就會有相關的商品出現。英國牙醫健康基金會基金會的主席指出，目前已有許多潔牙產品中添加蔓越莓，顯示蔓越莓護牙的功效，已受到相關廠商的重視，相信未來利用蔓越莓優點的商品，應該會愈來愈多，相信您一定有所期待。


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