四百萬國人有「三高疾病」前兆






更新日期:2007/06/15 04:16


「代謝症候群」是近年來科技及醫療的發達,
人口的老化,人民生活習慣多趨向於缺乏運動、高脂等不當飲食、肥胖等因素所致,是所謂的準「三高疾病」(高血壓、糖尿病、高血脂)。
三高疾病一旦發生,就無法回復,代謝症候群則有機會透過積極生活形態改善。

 國民健康局九十一年「三高」研究顯示:
國人代謝症候群盛行率:十五歲以上近十五%有代謝症候群,隨年齡上升而有增加趨勢。
醫界大膽推估,恐有四百萬國人有代謝症候群。


 據衛生署最新公告的代謝症候群判定標準,以下五項只要有三項或以上,就屬於代謝症候群。
一,腹部肥胖:(腰圍:男性≧90cm、女性≧80cm)。
二,高血壓:收縮血壓(SBP)≧130mmHg/舒張血壓(DBP)≧85mmHg。
三,高血糖:空腹血糖值(FG)≧100mg/dl。
四,高密度酯蛋白膽固醇(HDL-C):男性<40mg/dl、女性<50mg/dl。
五,高三酸甘油酯(TG)≧150mg/dl。


 代謝症候群不需靠藥物治療,可透過積極的生活形態來改善,
飲食應奉行減量、均衡、高纖、低糖、低油、低鹽原則,平日應維持規律運動習慣。


 (資料來源:衛生署,諮詢專家:三總家醫部教授祝年豐。記者黃庭郁整理)


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