《數字說話》肥胖指數大調查 14％醫護人員「超重」
更新日期:2007/03/14 09:29 記者:【吳敏菁、沈揮勝／沙鹿報導】
人們常因肥胖，求助醫護人員，但環保醫療策略聯盟進行了一項全台醫護人員肥胖指數大調查，
發現約14％的醫護人員過重，他們因為工作繁重睡眠少，又猛吃消夜，是造成肥胖的主因。
肥胖不僅只是身材臃腫的困擾，更是危害健康的最大殺手，
各種醫學研究資料也顯示，肥胖與心血管、糖尿病、高血壓等疾病息息相關，
但身為健康尖兵的醫護人員們，竟也泥菩薩過江，自身難保，同樣飽受肥胖困擾。
台灣環台醫療聯盟協會結合全台14家醫療院所，調查了720位醫師、護士、醫技、行政人員的身高、體重、生活習慣等後發現，男性中有重度肥胖的占了16％，女性中有重度肥胖的則占了14％，因此全部醫護人員中有14％是屬於過度肥胖體型。
環台醫療策略聯盟指出，一般總以為女性醫護人員肥胖比例應比較高，結果卻比男性低了2％，因為女性比較擔心身材，更有憂患意識來節制體重。
另外，調查也發現，肥胖絕對與吃消夜和睡眠少有關，不常吃消夜的人，體重大多可維持在正常範圍內，而一周平均每天睡4小時的人，有66.8％的人都超重，反之一周平均每天睡9小時以上的人，體重多維持正常。
光田綜合醫院家庭醫學科主任吳中興表示，根據調查顯示，多數醫護人員都有生活壓力大、運動時間少、飲食不正常等情形，加上醫師必須長時間久坐看診與醫療壓力下，所以醫師大約肥胖在下半身，而護理人員則多屬產後肥胖。
吳中興除了建議醫護人員，多多藉由均衡飲食和增加運動量，甩開肥胖威脅，也可以養成多走路、多爬樓梯的習慣，一個星期平均爬上700階的樓梯，就相當於走了2公里的路，對於現代每天繁忙、緊湊生活的人而言，無疑是一個十分有效率的運動方法。
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