MANDY'365 只要健康不要胖

你的腰圍幾公分呢 ?????


記者:記者李樹人/台北報導
「你幾腰？」衛生署國民健康局今天公布一項有關腰圍的認知調查，發現近四分之一民眾不知道自己腰圍多少，九成七受訪者不知腰圍警戒值，顯示國人對新陳代謝症候群的認知明顯不足。


國健局成人及中老年保健組組長徐瑞祥表示，這項調查以30歲以上民眾為抽樣對象，有效樣本1083人，調查顯示，超過四成受訪者不知腰圍過大容易罹患慢性疾病。


另外，七成七民眾清楚自己腰圍是幾公分或幾吋，也就是有兩成三不知自己腰有多粗，且年紀越大者越不知自己的腰圍尺寸，出乎意料的是，男性比女性更瞭解自己的腰圍。


至於男性、女性的腰圍警戒值是多少？僅有2.4%受訪者可以明確回答，男性為90公分；知道女性腰圍警戒值是80公分者更少，只有1.8%，顯示國人對於腰圍的正確認知仍非常欠缺。


另外一項有關企業菁英的代謝症候群調查結果則發現，國內41至60歲企業菁英中，已經有兩成罹患代謝症候群，三成屬於是高危險群。


千禧之愛健康基金會董事長蔡敬民表示，由於長期身處高壓工作環境、營養過剩且缺乏運動，41歲至60歲白領上班族罹患代謝症候群情形相當嚴重，近三成腰圍超過標準。


中華民國糖尿病衛教學會理事長許惠恒表示，腰圍是代謝症候群唯一外顯且簡易測量的重要指標，避免腰圍肥胖是遠離代謝症候群的第一步，50歲以上民眾應積極監控自我腰圍尺寸，堅守「男不過90、女不過80公分」準則。