- Sep 15 Tue 2009 21:52
*【醫學傳真】糖尿病藥物可有效對抗癌症
- Sep 15 Tue 2009 21:51
*【不可不知】心理憂鬱 癌症死亡率增25%
心理憂鬱 癌症死亡率增25%
- Sep 15 Tue 2009 21:48
*【不可不知】發燒咳嗽別輕忽 淋巴癌感冒易混淆
- Sep 15 Tue 2009 21:45
*【不可不知】什麼魚不要吃?救地球要吃對魚
什麼魚不要吃? 救地球要吃對魚
- Sep 15 Tue 2009 21:42
*【不可不知】低蛋白飲食 減緩腎功能衰退速度
低蛋白飲食 署竹醫師:減緩腎功能衰退速度
衛生署新竹醫院腎臟科楊忠煒醫師表示,一位60歲男性病患患有糖尿病和高血壓多年,兩年前因腎指數肌酸酐高達4,診所醫師告訴他腎功能很差,可能半年到一年內就要洗腎,所以由診所轉介到他的門診追蹤。在詳細詢問病史後,要求病患及其家屬配合規則服用降壓藥,將血壓控制在130/80以下;另使用胰島素注射控制血糖;並轉介至慢性腎臟病營養衛教門診,教導低蛋白、高熱量飲食,以減輕腎臟負擔。兩年多來,該患者確實實施低蛋白飲食,其肌酸酐指數並沒有變差,因此無需洗腎。患者非常感謝新竹醫院慢性腎臟病的照護團隊讓他多賺了幾年不必洗腎的時光。
究竟什麼是低蛋白飲食呢?很多人直接的反應是少吃肉類和蛋類,而這種想法是錯誤的。事實上魚、肉、蛋、奶類所含的是高生理價值蛋白質,是低蛋白飲食中一定要攝取的;而豆類、麵筋、堅果類等所含的是低生理價值蛋白質,食用過多會產生過多的含氮廢物,反而增加腎臟的負擔,不可不慎。
- Sep 15 Tue 2009 21:42
*【焦點新聞】不管有沒病 口罩亂戴一通
不管有沒病 口罩亂戴一通
害怕感染新流感,不少民眾現在不管有病沒病,口罩亂戴一通,衛生署疾病管制局局長郭旭崧昨(14)日強調,目前還是建議有出現感冒症狀的人,再戴口罩,至於一般健康的人,若想防範新流感「戴布口罩就OK」。
郭旭崧解釋,呼吸道疾病常透過病人咳嗽、打噴嚏把病毒散播給其他人,當民眾咳嗽及打噴嚏時,會噴出粒徑大小不一的飛沫,小粒徑的飛沫噴出後,很快在空氣中蒸散稀釋,病毒感染活性也隨著飛沫快速乾燥逐漸衰退,而透過較大粒徑飛沫的散播,是流感病毒傳播的主要模式,因民眾咳嗽、打噴嚏所噴出的飛沫,6微米以上的粒子佔約8~9成,而布口罩對6微米以上微粒及飛沫具有80%以上的阻隔效果,因此建議健康民眾,若要防範新流感,戴棉布口罩就行,避免與病人或醫護人員搶外科口罩資源。
- Sep 15 Tue 2009 21:41
*【焦點新聞】全球每分鐘 一婦女因生產死亡
全球每分鐘 一婦女因生產死亡
根據WHO最近的統計,1990年全球因生產死亡的婦女為59萬人,據統計全球每一分鐘就有一婦女因生產而死亡,生產對婦女健康是個不容忽視的威脅;台灣目前母嬰健康照護做的十分不錯,母親的生產死亡率自1960年代的十萬分之95,下降至目前的十萬分之六,因此每年在台灣仍有約十多個孕婦會在壯年因生產失去其寶貴生命;而目前新生兒的死亡率約千分之四,大部份為先天器官發育異常所造成。
臺大醫院雲林分院婦產部施景中主任表示,高危險妊娠範疇涵蓋母體有內外科合併症、異常出血,或胎兒有脅迫性早產跡象,以及構造異常。根據英國全國大規模的統計,懷孕劃歸為低風險約只佔百分之六十,其餘百分之四十則屬中度風險或高危險妊娠,可惜一般民眾並不熟知這類的懷孕風險。在已開發國家,孕婦健康的頭號殺手前兩名是子癲前症及產科大出血。子癲前症在東方人口發生率原先並不高,根據十多年前的統計,約僅1-2%的孕婦會發生子癲前症;但若有內科合併症(如腎臟病、高血壓、紅斑性狼瘡等)、高齡、多胞胎均會大為提高子癲前症的機會。
施景中說,近年來由於婦女晚婚,人工生殖技術的進步,以及過去許多內外科疾病經治療不再視為懷孕禁忌,導致子癲前症的發生率已大為超出過去的估計。而產科大出血在過去的主因為子宮收縮乏力,現今因為藥物的進步,子宮收縮乏力的威脅大為減少;逐漸浮出檯面的威脅為植入性胎盤。植入性胎盤為胎盤異常侵入子宮肌層或膀胱,並引起大量血管增生,其危險因子為前胎剖腹或多次子宮搔括術。
植入性胎盤開刀引起的出血甚多,常為數千到數萬毫升,而且出血極快,所以孕婦死亡率高,即使安然過關也常有許多術後合併症發生。胎兒的重大器官異常比率為2-3%,由於胎兒生命權逐漸受到重視,目前全球均逐漸將此類胎兒異常視為子宮內的病人,絕不輕言放棄。在出生前由婦產科醫師先行產前診斷與初步諮詢,再協同小兒科與小兒外科、心臟科、耳鼻喉科等專家會談諮商,並訂立產後處置計劃。
- Sep 15 Tue 2009 21:40
*【媽媽寶寶】寶寶皮膚乾癢抓不停 異位性皮膚炎多遺傳
寶寶皮膚乾癢抓不停 異位性皮膚炎多遺傳
台灣異位性膚炎患者,佔台灣總人口數約11%-13%,約300萬人,其實異位性皮膚炎患者大多是遺傳體質, 虹兒從小就常因為異位性皮膚炎作怪,皮膚經常抓到流血流湯,有時癢到受不了還會跟媽媽發脾氣。經醫師診斷後,媽媽才知道虹兒皮膚乾癢其實是異位性皮膚炎,這樣的皮膚問題有80%的機率來自於家族性的遺傳。
台大醫院皮膚科邱品齊醫師表示,異位性皮膚炎又稱異位性濕疹(英文為atopic dermatitis簡稱為AD),它是一種慢性反覆性的皮膚疾病,好發在嬰兒期或兒童期,患者常常同時伴有血清中E型免疫球蛋白升高、個人或家族有過敏性鼻炎、氣喘或異位性皮膚炎等病史。如果父母雙方有過敏性鼻炎、氣喘或異位性皮膚炎病史,在懷孕期間特別注意飲食與環境的控制,也未必能完全避免遺傳的發生。
家長面對患有異位性皮膚炎的小孩,最重要的是要同小孩一起面對這樣的病症,異位性皮膚炎是一種長期的抗戰,大人要用平常心對待,不要給孩子太多無所謂的限制,只要平常護理照顧做的好,可以降低病情的發作頻率,也可以讓孩子在安定的情緒下成長。
異位性皮膚炎天生缺乏一種特殊的脂肪代謝酵素,無法合成皮膚所需的必須脂肪酸,引起皮膚異常乾燥,缺乏保護屏障。邱品齊醫師指出,要讓異位性皮膚炎的小朋友不鬧情緒,降低發病率,就是減少皮膚乾癢搔抓的問題。因為皮膚過於乾燥,會使表皮障壁功能變差,這樣很容易受到外來物質的影響,而加重原本的皮膚炎,最佳的方式就是多擦保濕劑。
- Sep 14 Mon 2009 16:46
*【醫學傳真】維他命B3 或稱菸鹼酸 ( Vitamin B3 )
維他命B3 或稱菸鹼酸 ( Vitamin B3 )
維他命B3又稱為菸鹼酸(Niacin。在人體多項代謝的過程裡,菸鹼酸擔任輔脢的任務,其中最重要的則是參與醣代謝。當人體內缺乏菸鹼酸時,會出現泛白的舌苔,或舌尖很紅、有疼痛感、胃腸不舒服、腹瀉等,皆可能因菸鹼酸不足所引起。
近年來,有關菸鹼酸具有降低膽固醇的效用,獲得各國學者的一致肯定,使得菸鹼酸聲名大噪。根據臨床實驗,證實菸鹼酸不但具有減少壞的膽固醇(LDL低密度脂蛋白)的作用,在此同時,也能夠達到增加好的膽固醇(HDL高密度脂蛋白)之效果。
如同維他命B1、B2,維他命B3的需要量一樣和所攝取的熱量多寡有關。每攝取熱量1000卡時,需要6.6毫克的維他命B3。
值得注意的一點,除了算食物中攝取菸鹼酸之外,蛋白質中的色胺酸在人體內,亦可轉變成為菸鹼酸。每六十毫克的色胺酸,將可以轉變成為一毫的菸鹼酸。而牛奶、乳酪所含菸鹼酸,即由色胺酸轉變而來。維他命B3為促進血液循環及皮膚健康所必需的。它也協助神經系統運作、醣類、脂肪蛋白質的代謝及製造消化系統所需的鹽酸。B3降低膽固醇並改善血液循環,也對精神分裂症及其他心理疾病的治療有效用。
- Sep 11 Fri 2009 16:33
*【不可不知】4大最危險的早餐食物大公開!
吃外賣早餐,也可以找出比較健康的選擇。我們請教了台大醫院營養師翁慧玲、台北市立聯合醫院營養師周秀娟,及台北馬偕醫院營養師徐于淑,一起幫現代忙碌的父母從四種早餐店中,選出最適合小孩的早餐組合,同時也公開最危險的早餐食物!
一、便利商店便利商店裡可以當做早餐的食物看起來不少,例如包子、饅頭、飯糰、熱狗堡、優格、茶葉蛋等,而營養師最推薦哪種組合,哪些其實不適合常吃?
●危險組合:熱狗堡+含糖飲料熱狗因為是加工肉品,熱量及油脂都不低,而且含鹽分也比較多,再加上小朋友常愛擠上番茄醬、酸黃瓜等醬料,又會吃進更多鈉和熱量。一份加了這些醬料的熱狗堡,熱量達到500多卡,十分驚人。如果再喝一瓶含糖飲料,如奶茶或紅茶,熱量更可高達600~700卡,遠超過小朋友早餐的熱量需求。