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停經後婦女睡太多 可能增加中風機率
更新日期:2008/07/18 13:00
停經後婦女睡太多，可能會增加中風的機率。
美國心臟協會期刊今天刊登的一篇研究指出，停經後婦女，每晚睡眠超過九小時，比起每晚睡七個小時，中風機率會提高六到七成。不過，每天睡不到六小時的族群，中風機率也偏高，只是升高的程度，不像睡過多那麼明顯。
這項從1994年到2005年的研究總共追蹤九萬多個50到79歲的婦女，結果發現，這個年齡層的婦女，每天睡不到五小時的佔了百分之八，每晚平均睡六小時的有百分之27，每天睡七個小時的人最多，大約有百分之38。另外有百分之23的人，每天睡八小時，只有百分五，每天睡眠超過九小時。
這項研究並沒有進一步探討睡眠和中風機率產生關聯的可能原因。
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