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不運動 小心新陳代謝症候群
更新日期:2006/11/11 11:09
現代人工作忙碌，沒時間多做運動，很多醫生就警告，這很容易引發新陳代謝症候群，只要男生腰圍大過90公分，女生腰圍超過80公分，就很容易得到新陳代謝症候群，一定得注意飲食和運動像這樣肆無忌憚大啖美食,真的是人生享受嗎,如果平常沒時間多做運動,還得長期工作的人,可要當心罹患俗稱新陳代謝症候群的通病.原來這是一種跟飲食習慣,生活作息有關的症候群,只是要預防,該怎麼做呢?來來來,請聽清楚了,用目測的方式量腰圍,男生腰圍超過90公分,女生腰圍超過80公分,叮咚,這就是不及格的標準了.建議您,要活就要動,還有把握飲食清淡簡單的準則,那就健康美麗不用愁.(民視新聞陳育菁葉純豪宮仲毅台北報導)
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