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判斷MSN Messenger帳號是否被對方刪除

以前在網路有流行一些偵測MSN Messenger是否被對方封鎖或刪除的軟體，不過經測試後，效果不是很好，簡單的說就是不太準啦...其實有一個簡單的方法，可以判別對方是否有將你的帳號刪除(不是封鎖喔)，請進到MSN Messenger中的「工具」、「選項」中，然後在左邊選擇「隱私」的選項，你就可以看到下方的圖：

喝牛奶不好嗎?

營養師：陳建志

牛奶是營養的食物﹐也是蛋白質﹑維生素B2及鈣質的重要來源。但坊間並不乏把牛奶批評得一無是處的資訊（還有暢銷書把牛奶打成食物中的「三大惡」）﹐這些訊息倒底是不是真的？我們應該如何看待牛奶這食物？值得探討﹐也浮現了些值得深思的問題。

民間傳統飲品「洛神花茶」，顏色鮮紅、酸酸甜甜的口感頗受民眾喜愛，不過，中藥典籍並沒有記載它的功效，因為洛神花的原產地在印度。台灣民間使用已有50年歷史，它的酸味被民間認為有生津止渴功效，也有人將它用來緩解腹瀉及經痛。
林口長庚醫院中藥局主任楊榮季表示，洛神花屬於民間草藥，中醫並沒使用，不過它的顏色鮮紅，酸酸甜甜色澤美麗，是頗受歡迎的民間飲品，雖然中醫典籍並沒有記載洛神花的功效，但因為洛神花熬煮後有些微酸味，民間將其視為和酸梅一樣可以生津止渴。另外洛神花茶是以洛神花瓣熬煮，煮了後帶點黏度，含有果膠、醣類、維他命等。
楊榮季表示，國外對洛神花的研究，大多是萃取其抗氧化成分，如花青素、多醣類等，研究其保健功效，多停留在動物實驗階段。不過有一篇伊朗的研究已進展到人體試驗，證實洛神花有降血壓功效。
該研究將後天性高血壓患者分為兩組，31人為實驗組服用洛神花粹取物，23人為對照組服用安慰劑，服用15天後實驗組的收縮壓較對照組減少11.2%，舒張壓減少10.7%。
楊榮季推測，洛神花可降血壓，應是它可以抗痙攣，例如抵抗子宮收縮、肌肉收縮，高血壓患者大多性格緊張、肌肉容易收縮，洛神花緩解肌肉痙攣而達到降血壓效果，民間也常拿洛神花來緩解腹瀉，因為它的抗痙攣效果可使腸道蠕動減緩。

沖馬桶時一定要蓋上蓋子
如果沖水時馬桶蓋打開，馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空

中，並懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在墻壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。

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夏日一到，蟑螂蹤跡處處，除了驚聲尖叫，拿著拖鞋追打外，還有什麼滅蟑大法？

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二十多年前，任職台北市衛生局的王正雄（現任衛生署環境衛生研究所副所長），接到一通十萬火急的電話，

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