帶狀皰疹容易出現在老年人及免疫力低下的人身上，往往引起抽痛、刺痛等神經痛，讓患者苦不堪言。中醫師吳國斌表示，中醫將帶狀皰疹分為濕熱感毒、脾虛濕盛、氣滯血瘀等三類型，以袪風清熱、解毒利濕及通瘀等為治則，若搭配針灸療法，不但能加速止痛，更可縮短療程，對患者來說有很大的幫助。

濕熱感毒型患者常見局部皮損鮮紅，皰壁緊張發亮，灼熱刺痛，多發生於胸脅或頭面的一側。常伴有程度不等的全身症狀，如口苦咽乾、煩燥易怒、食慾不振、小便黃赤、便秘、舌質紅、苔黃等症狀。治療宜清肝瀉火、解毒止痛，適合使用龍膽瀉肝湯加減。

「一個大男人，怎麼開給我四物湯？」不少患者嘴上不說，看到藥單出現四物湯，心裡難免嘀咕或感到不安。北市聯合醫院中興院區中醫師林在裕昨日指出，男性喝四物湯不僅不會影響雄風，臨床上還發現有助部分患者生髮。

林在裕強調，男人喝四物湯絕不會變得女性化，處方四物湯並無性別的顧忌，需要考慮的是體質。屬於燥熱及上火體質，即出現眼睛佈滿血絲、眼屎較多、口乾舌燥、牙齦浮腫、易長粉刺、容易便秘等症狀，不宜單獨服用四物湯，必須由醫師調整處方。

愛美的民眾一定要多多攝取維生素C，英國、葡萄牙醫學專家最近發現，維生素C可以保護皮膚細胞，提升皮膚再生機能，細胞中的DNA如果受到損害，維生素C也能幫助移除細胞受損部位。這項研究發表於最新一期的「自由基生物醫學期刊」（FreeRadicalBiologyandMedicine）。

英國萊斯特大學和葡萄牙分子細胞生物學研究院研究人員共同合作，運用「微陣列生物晶片」科技觀察基因表現和DNA受損、修復情形，結果人員解釋，夏天的時候，陽光紫外線更強，皮膚很容易受傷，體內產生許多自由基，細胞DNA受損，進而增加皮膚癌風險。

新流感疫情嚴峻，中央流行疫情指揮中心決定將「過度肥胖」納入疫苗優先接種的第9順位。台大醫院小兒感染科主任黃立民表示，新流感與一般季節性流感不同，「過度肥胖」與「高血壓」民眾都是容易引發重症的重要因子，尤其是太胖的人心肺功能不好，常有代謝問題，容易成為新流感的高危險族群。

新流感疫情來勢洶洶，國內半數以上死亡個案都有高血壓等其他病史；國外研究也指出，肥胖是新流感的危險因子。中央流行疫情指揮中心根據衛生署傳染病防治諮詢委員會建議，決定把25歲以上「過度肥胖」者增列為新流感疫苗優先施打的第9順位。

癌細胞會成長、壯大，是因為身體免疫細胞不認識這敵人，因而放任癌細胞生長。台北榮民總醫院和美國約翰霍普因斯醫院合作，由台北榮總莊其穆醫師進行研究開發新的腫瘤免疫治療模式，利用病毒將癌細胞溶解，並把外來抗原送入癌細胞當中，為癌細胞「掛上名牌」，這樣身體免疫系統就能區分敵我，一碰到敵人馬上予以殲滅。

透過動物研究發現，這種治療方式可以有效讓患有巨大子宮頸癌腫瘤的老鼠完全復原，並且也成功使已經有肺部癌細胞轉移的老鼠得到緩解，這項研究成果為子宮頸癌免疫治療帶來新的突破，研究成果並刊登於著名的臨床癌症研究（clinicalCancerResearch）期刊。

睡眠專家建議，為了健康和關係合諧，夫妻最好分床睡。

研究發現，同床共枕，會讓睡眠被打擾的機率增加五成。英國一個睡眠專家說，維多利亞女王時代，夫妻分床睡是很常見的，事實上，古羅馬時期，雙人床是用來敦倫而非睡眠用的，雙人枕頭是工業革命的產物，工業化之後，人群大量向城市集中，生活空間愈來愈狹小，夫妻才被迫同床。

衛生署新竹醫院眼科夏煒瑋醫師表示，一位高中女生因眼晴疼痛而至眼科門診就醫，經了解及檢查，女高中生係因不當配戴彩色隱形眼鏡（俗稱娃娃鏡片或角膜變色放大片）而造成角膜破皮潰瘍，除治療外另教導正確使用及保養隱形眼鏡之觀念。

夏煒瑋醫師表示，或許因為暑假的關係，前陣子門診中出現許多因不當配戴角膜放大片不適而求診的高中生，大部分僅引起角結膜炎或角膜水腫，少數造成角膜破皮潰瘍，所幸都沒有造成永久的視力損傷。經仔細詢問，她們多半接觸隱形眼鏡不久，清潔保養不確實，且普遍有超時配戴的狀況，幾乎每天配戴的時間都超過12個小時，甚至有人購買網路上來路不明的眼鏡。

有些人認為室內放幾盆盆栽有助清除空氣毒素，增加氧氣濃度；不過美國喬治亞大學研究人員發現，有些植物反而會釋放出空氣汙染物質──揮發性有機物，且白天散發出的揮發性有機物比晚上多，連盆栽土壤也可能產生揮發性有機物。

過去研究顯示，室內植物盆栽可幫助去除揮發性有機物，不過美國喬治亞大學研究人員史丹利凱斯(StanleyJ.Kays)發現，有些植物反會製造、釋放揮發性有機物。

根據行政院衛生署公佈的每日飲食指南（成人均衡飲食建議量）中，營養專家建議我們每天從下列六大類基本食物中，攝取我們所需要的營養素， 那六大類呢？就是天天會吃到的五穀根莖類、奶類、蛋、豆、魚、肉類、蔬菜類、水果類、油脂類。由這六大類食物種類中可以獲得醣類、脂肪和蛋白質三大營養素之外還有一些參與生理作用，足以堪稱小兵立大功的成份就是維生素及礦物質。

那麼這些營養要由何處才能獲得且需攝取多少才夠?

台灣癌症基金會於民國88年開始，即推動「天天5蔬果」，鼓勵民眾每天吃五份新鮮蔬菜水果，簡單易行的飲食運動，期望降低癌症的發生率。民國93年更進一步推動健康飲食改造運動「蔬果579，健康人人有」，建議全民依不同年齡及性別，足量攝取蔬果份量，即兒童5份、女性7份、男性9份，以有效預防癌症及文明病。

由於現代人忙碌，很少有人有時間充分地吃蔬果，蔬果汁提供了便利性，且訴求似乎比一般市面上其他碳酸飲料或珍珠奶茶來的健康。然而，市售蔬果汁產品是否真的健康仍值得探究。

四十五歲的陳太太因為容易掉頭髮就不敢洗頭。對此，中醫師許明均表示，這種觀念其實不對，傳統中醫有「通則不痛」的說法，當毛細孔通暢時人的微血管就會跟著順暢，建議民眾應使頭部毛細孔暢通，不但有助於減少掉髮，也可改善偏頭痛的毛病。

許醫師指出，從現代醫學的角度來看，因為皮膚表層毛孔能分泌水份、尿素、尿酸、胺基酸等多種元素，這些元素有助清除循環及組織液的代謝產物，並降低血液黏調度，減輕循環、淋巴、泌尿等系統壓力。排洩的管道有汗腺及皮脂腺，而在頭皮部分皮脂腺的分布尤多，其代謝出的脂質成分多為人體無法利用的劣質脂質，若阻塞毛孔則除阻礙循環系統及淋巴系統外，毛囊的滋養來源與代謝管道也併受影響，髮質反而愈來愈差更易掉髮。