39歲的張先生是一位業務員，這兩三天因左側肩膀逐漸疼痛無力至新竹醫院神經科門診就醫，神經科郭璨銘醫師仔細詢問他的病史，張先生沒有外傷或頸椎受傷的病史，最近也沒有搬或扛重物，但是這兩三天卻突然左側肩膀至上臂疼痛，上臂抬不起來，而手抓握東西的功能是正常的，吃止痛藥症狀並沒有改善。經詳問得知工作需長時間使用電腦，常帶著筆記型電腦到處跑，回到家也因為業務繁忙把筆記型電腦打開就坐在床上使用。經神經理學檢查顯示左上臂外展與左手肘彎屈的動作明顯無力，左側肩膀至上臂外側感覺下降，頸椎壓迫測試為陽性反應，經磁振造影檢查(MRI)，診斷為「頸椎椎間盤突出」，手術治療後症狀明顯改善。

郭璨銘醫師表示，頸椎椎間盤突出常見於40至50歲的人，大多數是因為年齡老化、頭部長期負重或承受垂直震動外力所引起。姿勢不良會使椎間盤的壓力倍增，進而使得被擠壓、變形的椎間盤軟骨，往後外側擠壓凸出，甚至造成軟骨外圍保護的『纖維環』破裂，而壓迫神經外膜，形成肢體麻痛甚至無力。頸椎椎間盤突出可由詳細的詢問病史以及神經理學檢查來診斷，輔以磁振造影檢查或電腦斷層掃描檢查來確定診斷。治療上，對於輕度或中度症狀，可採保守療法，經修養、藥物及復健治療應可改善；若是保守療法無效或症狀較嚴重的，則考慮採手術方式來治療。

文／簡銘男

近8成的台灣糖尿病患體重控制有問題。若喝含糖飲料、水果等食物，往往會使得病患的血糖控制較差，比較容易導致體重增加。若體重控制不好，則會增加罹患各種併發症的風險。

夏天缺牛奶，影響家長準備學童的早餐飲品，北醫附設醫院調查發現，六成四家長選擇了豆漿、調味乳、奶茶、果汁等含糖飲料，營養師指出，一瓶三百CC裝的調味乳相當於八顆方糖甜度，果汁含糖量也約有六顆方糖之多，長期下來可能導致學童肥胖。因此建議在牛奶缺貨時，可選擇無糖豆漿這類富含優質蛋白質的飲品，比較符合學童營養需求。(陳奕華報導)

牛奶大缺貨，學童早餐喝甚麼？根據北醫附設醫院調查發現，九成七家長都認同學童早餐飲品的營養價值很重要，不過面臨夏季缺乳現象，六成四的家長改以豆漿、奶茶、調味乳、柳橙汁等飲品取代，但是奶茶不僅有反式脂肪的疑慮，市售的柳橙汁多是還原果汁，更有糖量過高的營養疑慮，進一步分析，這些飲料不僅糖量過高，蛋白質含量也不足。

人沒老，眼睛先老，護眼保健食品黃色當道，主要以葉黃素、玉米黃素、β胡蘿蔔素、魚油等為主，但吃過頭會增加肝臟負擔，不如多吃深綠色蔬菜，正確用眼及適度休息。

國泰醫院新竹分院眼科主任陳瑩山指出，常有竹科工程師、主管因自覺得視力退化，看門診劈頭就問：「醫師，我該吃哪種眼睛維他命」，他的建議是葉黃素與玉米黃素、維他命和魚油等抗氧化劑。

文章引用自http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100829/128/2bzau.html

文／鐘子雯

巴金森氏症是一種腦內多巴胺分泌不足的疾病，會漸進式影響身體肌肉與神經運作，患者易因咀嚼、吞嚥困難，拿不穩餐具等因素，導致食慾不佳、進食量少，腸胃蠕動較差及便秘等問題，家屬應注意。

記者魏怡嘉／台北報導

大腸癌已是台灣發生人數最多的癌症，每年新診斷個案已超過一萬多人，去年則有4531人死亡。

文／李祥和

每個人的作息與生理時鐘不同，上早班和上晚班者的情況大不相似；身體的體能狀況與所需要的營養往往也有差異。