今天是開學日
大雅小雅一早超誇張的六點就一起起床了
整個暑假,甚至到前兩天都還天天睡到自然醒...(暑假後段超省餐.早餐午餐併一餐吃)
還擔心一開學作息會調不回來,好在...
孩子真的長大了,會用心準備去迎接新學期的到來~哈哈哈~

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紅茶菌含有大量的酵母菌、醋酸菌、乳酸菌等對人體有益的微生物活性菌,又富含維生素C、維生素B等營養素。

酵母菌每毫克高達992萬個;維生素E每毫升有10—30毫克。
繁多的活性菌代謝出各種維生素、蛋白質、核糖、核酸、谷胱甘肽等多種消化酶及高能合劑,
其中還有人體必需的鈣、鎂、鉀、鈉、磷等礦物質。

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台灣新生報 
更新日期:2009/08/04 00:07 【記者鍾佩芳/台北報導】

牛奶產量銳減,對於有骨質疏鬆的老人家而言,除了從牛奶中攝取鈣質外,還可以從哪方面來攝取呢?台灣癌症基金會營養師吳秋玲表示,一般喝牛奶是為了它的鈣質,可用小魚乾、豆腐等含鈣高的食物取代;牛奶也是液態蛋白質的來源,也可用豆漿來做替代。

台大醫院北護分院營養師石慧玲也表示,像是帶骨或帶殼的食物如小魚乾、蝦米、黑芝麻、豆漿、深綠色蔬菜等,都含有豐富的鈣質;而優酪乳是牛奶發酵製成的,其鈣質成分都還在;但調味乳中含鮮乳比例可能不到50%,小心鈣質沒捕到,反而攝取過多的熱量、糖分,且其營養成分也很少。

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台灣新生報 更新日期:2009/08/28 00:07 【記者鄭綿綿/台北報導】

本身有腸道問題加上飲食不當,易導致嚴重口臭問題。台灣中醫臨床醫學會理事趙裔智表示,口臭常見原因包括有口腔問題,如蛀牙、牙齦發炎、牙周病等,口腔內容易滋生細菌發臭。還有胃腸道消化功能差者,也會影響體內臟腑運作、代謝機能,導致臭氣上衝。中醫認為,這類患者常有胃火盛、消化差食積以及體內虛熱等問題。

 

中醫師趙裔智表示,口臭問題患者常見有胃火較旺盛問題,或是因為消化差導致食積,而臭氣上衝所引發,或常見屬於虛熱體質。

 

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南瓜是糖尿病患者的福音


 糖尿患者不宜多吃甜食,南瓜是甜的,偏偏卻對於防治糖尿大有幫助。

箇中玄機值得仔細研究;
 在各種食物之中,南瓜(即番瓜)對於糖尿病的療效可以真是數一數二的。

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NOWnews 更新日期:2009/07/23 00:59 生活中心/綜合報導

若想減肥,除了多運動之外,有人發現一種新方法,即是在運動後趕快喝上一杯高纖低脂的豆漿,2個月前還胖胖的胡先生表示,靠著這個方法,讓他瘦了27公斤,而且還瘦得很健康。

 

身材精壯的胡先生,2個月前的他還是個體重高達121公斤的胖子,卻在短短60天之內就爆瘦27公斤,不僅靠著腳踏車運動減肥,其中一項秘密武器就是「喝豆漿」。

 

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救災在即!南部鬧血荒 最欠AB型

TVBS 更新日期:2009/08/13 13:03 李佳欣

南部遭遇水災重創,捐血中心也跟著鬧血荒,醫院都是早上向捐血中心訂血,但是下午才拿的到,眼看救援行動刻不容緩,屏東和高雄等災區,血液庫存量只剩下5天,網友自己架設部落格,熱血呼籲,紀錄網友熱心捐血的一切,希望用行動感動民眾,能夠踴躍捐血。

 

部落格音樂:「1、2、3到台灣,台灣有個阿里山…。」

溫柔的歌聲在部落格中響起,傳輸上去的照片一張張,臉上掛著微笑,挽起衣袖坐在捐血椅上,用行動築起一道最有力量的血牆。部落格音樂:「我祈禱,生命平安,我祈禱。」

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中央社更新日期:2009/08/12 12:19 


(中央社訊息服務20090812 11:06:00)知名機能性纖維襪廠aPure富達康科技,因適逢父親節,提供難得的aPure腳臭專門健康襪系列商品折扣,沒想到卻造成網路通路主機被搶購的民眾灌爆,許多產品短短三天內被搶到缺貨,訂不到商品的老客戶,紛紛要求延長優惠時間。

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