MANDY'365 只要健康不要胖

新型流感（H1N1）疫情持續擴散，讓許多民眾都想要增強免疫力來對抗病毒。不過，中西醫師廖桂聲指出，過度強化人體免疫力並不恰當，因為太過只會讓免疫系統失去平衡，且過強的免疫力容易誘發自體免疫疾病，如乾癬、乾燥症、僵直性脊椎炎、類風濕性關節炎等皆是，所以免疫力貴在平衡。

廖醫師表示，人體免疫系統就像軍隊一般會攻擊敵人、保護自己的領域，如果免疫力太弱，不但容易讓病毒或細菌引起各種感染症狀，且容易造成疾病叢生，但免疫力太強，破壞力過大，對人體也不好，反而會使人罹患自體免疫疾病，因此，免疫力應著重於平衡，唯有平衡才是維持人體健康的關鍵因素。

使免疫系統達到平衡要靠內分泌系統、免疫系統、大腦等三者間達成均衡關係，以便提高自然治癒力，如此才能獲得健康。從傳統中醫的角度來看，民眾要擁有平衡、健康的免疫系統，可透過中醫的辨症論治，進一步調整人體機能。

例如大部份的中藥都可起到雙向調節作用，使「高者抑之，陷者舉之」，進而調整、平衡人體免疫系統，並視體質、症狀給予健脾補氣、清熱解毒等治療方式，少數活血化瘀藥物甚至還可調整免疫紊亂。他強調，胡亂加強人體免疫力往往會適得其反，最好從整體角度來著手，從辨證論治來平衡免疫力才是比較好的方法。

文章引用自http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090911/128/1qvjd.html