MANDY'365 只要健康不要胖

今天起來明顯感覺溫度下降許多，氣象局不斷提醒要做好保暖工作，文化大學紡織工程系教授刑文灝表示，天冷最需要保暖的地方第一個是靠近心臟的地帶，建議穿純羊毛或是現在有許多新科技的功能性衣服，例如遠紅外線衫等，可以做到季保暖又排汗的效果；其次天冷要注意四肢末稍和頭部禦寒，專家說，這些是最容易被忽略的地方，可以戴帽子和手套等加強。（劉映蘭報導）

氣象局發佈低溫特報，並提醒民眾做好保暖工作；由於這波冷空氣不帶水氣，天氣上屬於乾冷性質，專家建議，在挑選衣服材質時，可以選擇純羊毛比較不會產生靜電，文化大學紡織工程系教授刑文灝說，一般化學纖維比較容易產生靜電，避免靜電的搭配上內部可以穿羊毛或是棉的，吸水材質的衣服。

溫度不斷往下探，但其實只要做好身體幾個地方的保暖就不會被「冷到」，專家表示，首先就是要做好心臟一帶的保暖工作，其次是容易被忽略的頭部和四肢末稍，刑文灝說：「除了傳統上純羊毛的，一些像是遠紅外線等強調蓄熱保溫的產品也都可以選用。」

冷天許多民眾也會穿上衛生衣禦寒，刑文灝指出，內衣必須注重透氣排汗，如果身體容易過敏的民眾也要注意，材質上建議首重羊毛，其次是羊毛混紡，再其次是純棉，和混合棉質的化學纖維。

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