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紅酒雖浪漫，喝多也會胖喔！醫師建議少酌！
葡萄紅酒有催情效果，尤其燭光氣氛包圍、再遇上美酒當前，滑順的口感往往令人不自覺喝了多少，坊間就有生技公司推出低熱量的紅酒，酒精濃度比一般葡萄酒低了10倍，不僅能喝到葡萄酒中有益身體健康的紅酒多酚，而且熱量只有55卡，不小心喝多也不怕發胖。
酒喝多為什麼會發胖？減重醫師楊名權表示，長期習慣喝酒的人，身體內的甲狀腺功能容易降低，以致若不喝時身體的新陳代謝會變慢，加上屬於高熱量的酒精，1公克約含有7大卡熱量，因此易導致肥胖。
逢年過節來點小酒助興無可厚非，楊名權指出，選擇紅酒會比較好，因為根據研究指出，紅酒裡含有一種抗氧化物質――白藜蘆(Resveratrol)，有益心血管疾病、還可延長壽命。他建議減肥者若想促進心陳代謝、避免過度暴飲暴食，可以選擇低熱量的紅酒，在餐後喝上100c.c.有益健康。
楊名權表示，研究中指出紅酒含的白藜蘆醇，是一種多酚類的抗氧化物質，大多存在於葡萄及紅酒中，可以幫助抵抗身體有害自由基，也扮演著降低心血管疾病蛋白質的要角。 營養師蔡雅玲則說，一般市面上許多烈酒濃度可能高達40%以上，熱量也遠超過275卡，長期或大量喝對身體有害，每天一杯飲用約50至100c.c.紅酒，能對身體產生益處，但她強調罹患糖尿病、高血壓病患則必須小心攝取、不可過量。
《東森新聞報 記者蔣文宜／台北報導》
葡萄紅酒有催情效果，尤其燭光氣氛包圍、再遇上美酒當前，滑順的口感往往令人不自覺喝了多少，坊間就有生技公司推出低熱量的紅酒，酒精濃度比一般葡萄酒低了10倍，不僅能喝到葡萄酒中有益身體健康的紅酒多酚，而且熱量只有55卡，不小心喝多也不怕發胖。
酒喝多為什麼會發胖？減重醫師楊名權表示，長期習慣喝酒的人，身體內的甲狀腺功能容易降低，以致若不喝時身體的新陳代謝會變慢，加上屬於高熱量的酒精，1公克約含有7大卡熱量，因此易導致肥胖。
逢年過節來點小酒助興無可厚非，楊名權指出，選擇紅酒會比較好，因為根據研究指出，紅酒裡含有一種抗氧化物質――白藜蘆(Resveratrol)，有益心血管疾病、還可延長壽命。他建議減肥者若想促進心陳代謝、避免過度暴飲暴食，可以選擇低熱量的紅酒，在餐後喝上100c.c.有益健康。
楊名權表示，研究中指出紅酒含的白藜蘆醇，是一種多酚類的抗氧化物質，大多存在於葡萄及紅酒中，可以幫助抵抗身體有害自由基，也扮演著降低心血管疾病蛋白質的要角。 營養師蔡雅玲則說，一般市面上許多烈酒濃度可能高達40%以上，熱量也遠超過275卡，長期或大量喝對身體有害，每天一杯飲用約50至100c.c.紅酒，能對身體產生益處，但她強調罹患糖尿病、高血壓病患則必須小心攝取、不可過量。
《東森新聞報 記者蔣文宜／台北報導》
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