對抗腸病毒 全民一起來
春、夏交替的季節是腸病毒流行的高峰期，台灣因處於亞熱帶，氣候溫暖且濕度高，終年都可能傳出病例。腸病毒較常侵犯三歲以下的幼童，事前做好預防，才能確保寶寶的平安。
腸病毒是一群病毒的總稱，目前共發現六十幾種，包括：二十三種A群克沙奇病毒、六種B群克沙奇病毒、三種小兒麻痺病毒、三十種依科病毒及最後發現的六十八至七十一型腸病毒等等，因為腸病毒的種類非常多，每次引發的類型都不相同。
腸病毒的傳染途徑
腸病毒以其名稱來理解，許多人會以為這是一種和腸胃炎相關的疾病，只要有類似症狀就會懷疑可能是腸病毒。台安醫院小兒科主治醫師黃守仁表示，其實腸病毒很少出現腹瀉、拉肚子的症狀，但是病毒卻會在人類的腸胃道中繁殖存在五至六週，或在呼吸道存在三至四週，所以腸病毒的傳染途徑會經由接觸（幼兒會因接觸玩具而將病毒相互傳染）、腸胃道（糞口、食物污染）、呼吸道（飛沫、咳嗽、打噴嚏）等傳染途徑而發病。一般而言，病患發病後的一週內，傳染力最高。
腸病毒的症狀
腸病毒發病七天內是重症發生的危險期，照顧者必須特別小心，不過只有少數人的感染會引發重症。若是感染重症腸病毒，則可能產生嚴重的併發症，如：無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、心肌炎、心內膜炎、新生兒敗血症、肢體麻痺症候群等等。
目前臨床常見的重症腸病毒，包括：克沙奇B群病毒、七十一型腸病毒.，根據國內過去疫情的統計發現，腸病毒七十一型發生嚴重併發症的病例小於三歲者占了79％，其中數十名死亡病例是猝死。
所以，若病患為五歲以下的幼童，照顧者應該特別注意，如果他出現持續嘔吐、意識不清、活動力不佳、嗜睡、肌躍型抽搐（類似受到驚嚇的突發性全身肌肉收縮動作）、昏迷、頸部僵硬、肢體麻痺、呼吸急促、心律不整等異常症狀，就要立即送醫診治。
腸病毒患者的居家護理
罹患腸病毒的病童，經過醫師診治後，回到家中就要父母多多悉心照顧，以下為簡單的居家照護原則：
◎多補充水分
多幫孩子補充開水、果汁或含電解質的飲料。若孩子因為發燒、嘔吐、胃口不佳而脫水者，可打點滴治療。
◎多吃冰涼的食物
因為口腔潰爛而疼痛，要避免熱食、較硬的食物或刺激性的食物，儘量選擇易吞嚥的食物。多吃冰涼的食物會增加食慾，如：冰淇淋、冰涼的飲料。
◎提供舒適環境讓病童多休息
提供舒適的居家環境，讓病童好好在家休息，才能較快痊癒，也較能防止孩子交互感染。
◎噴止痛劑
因口腔中的水泡及潰瘍而疼痛，可依醫師處方噴一些止痛劑予以紓解。
◎注意個人衛生
腸病毒病童的排泄物應小心處理，個人用品也應分開消毒清洗。
◎觀察病情
孩子就診後確定為腸病毒，除遵照醫囑外，家長仍要密切觀察孩子的病情變化。若出現病情加重的現象，應儘速就醫。
預防腸病毒的十大原則
在目前的腸病毒中，只有小兒麻痺病毒有疫苗可以預防，再加上腸病毒的種類很多，並非得過一次後就能終身免疫，所以只有依靠勤洗手及良好的衛生習慣，才能有效預防腸病毒。以下為預防腸病毒的建議：
◎嬰幼兒為高危險群
嬰幼兒的免疫力較差，容易罹患腸病毒，並容易發生併發症。因此，家中若有三歲以下的孩子就要特別注意，只要發現孩子出現腸病毒的症狀時，要立即就醫。
◎儘量避免出入公共場所
腸病毒流行期間，應避免出入過度擁擠、空氣不流通的公共場所，如：百貨公司、電影院、遊樂場所等。
◎注意環境衛生及通風
家中、學校教室及安親班應常常消毒，保持良好的通風，並注意內外環境的衛生。
◎勿飲用未經煮沸的水
煮沸的水能高溫消毒，因此不管是泡牛奶、飲用水或是家中三餐，都應使用煮沸過的水，可降低被感染的機會。
◎常常清洗或消毒孩子的玩具
玩具是孩子傳染疾病的重要管道，因此幼稚園或家中玩具應定期清洗消毒，且要避免孩子玩公共場所提供的玩具，以防沾有腸病毒的飛沫或分泌物留在玩具上，形成重要傳染源。
◎增強個人免疫力
感染腸病毒會不會發生嚴重併發症，和個人的免疫力強弱有很大的關係，因此平時應注意飲食營養均衡、有充足睡眠及適當的運動。
◎不要跟疑似病患（家人或同學）接觸
當家人或同學出現腸病毒疑似症狀時，父母或老師應將其他孩子隔離，以避免其他孩子受到波及。
◎罹病學童宜請假暫勿上課
若確定孩童罹患腸病毒，應該好好接受醫師治療，多補充水分，並在家隔離休息至少一個星期，才能避免傳染給其他學童。
◎養成勤洗手的好習慣
其實三歲以前嬰幼兒的感染，通常是經由以下途徑：由家人或照顧者自外面帶回的病毒，經接觸或飛沫傳染；或吃進受病毒污染的食物而感染；或經由玩具接觸傳染。這種情況下，家人在外面感染了腸病毒，雖然大人本身不發病，卻把病毒帶回家，所以家中有嬰幼兒的家人，特別是嬰幼兒的照顧者，從外返家應更衣及洗手，尤其在餵食嬰幼兒前，一定要先正確洗手，才能降低腸病毒的傳染機會。此外，較大的孩子，應養成孩子接觸寵物後，須立即洗手的習慣；父母和老師也應教導孩子在生活裡，養成勤洗手的好習慣。
◎注意個人衛生
除了澈底洗手之外，注意不要隨意以手接觸口鼻或挖鼻孔，因為口腔、鼻子黏膜很容易繁殖及傳染病毒。
結 語
大部分腸病毒的病患，只要經過正確的診斷治療，再加上充分的休息、給予足夠的營養，大多會慢慢恢復健康。但是腸病毒常常是防不勝防，唯有全民一起來，才可能有效防止腸病毒的大流行。
腸病毒的症狀
1.B群克沙奇病毒
在新生兒中，有些會感染此種腸病毒，這種疾病的症狀極似敗血症，常因被誤診而用一般細菌感染去治療，最後未能對症下藥，導致死亡。不過六個月以下的嬰兒，大多會有來自母親的抗體，因此罹患此類腸病毒的機率並不高。
2.七十一型腸病毒
典型症狀包括：發燒、口腔潰爛、手腳掌或臀部長水泡等，這種手足口病或泡疹性咽峽炎的症狀，是七十一型腸病毒常引起的病症。七十一型腸病毒，1998年曾經在台灣大流行，其致死率極高（約1/1000～10000），且五歲以下的幼童若感染，常會引發嚴重的併發症。
正確洗手五步驟 正確洗手五步驟:
濕 以乾淨的自來水沖濕雙手。
搓 雙手抹上肥皂或洗手液，兩手揉搓手掌、手背、手指及指尖至少20秒。
沖 用清水將雙手泡沫沖洗洗淨。
捧 關水前先捧水將水龍頭沖洗乾淨。
擦 用乾淨的紙巾或面紙將手擦乾，並用擦手紙關掉水龍頭。
春、夏交替的季節是腸病毒流行的高峰期，台灣因處於亞熱帶，氣候溫暖且濕度高，終年都可能傳出病例。腸病毒較常侵犯三歲以下的幼童，事前做好預防，才能確保寶寶的平安。
腸病毒是一群病毒的總稱，目前共發現六十幾種，包括：二十三種A群克沙奇病毒、六種B群克沙奇病毒、三種小兒麻痺病毒、三十種依科病毒及最後發現的六十八至七十一型腸病毒等等，因為腸病毒的種類非常多，每次引發的類型都不相同。
腸病毒的傳染途徑
腸病毒以其名稱來理解，許多人會以為這是一種和腸胃炎相關的疾病，只要有類似症狀就會懷疑可能是腸病毒。台安醫院小兒科主治醫師黃守仁表示，其實腸病毒很少出現腹瀉、拉肚子的症狀，但是病毒卻會在人類的腸胃道中繁殖存在五至六週，或在呼吸道存在三至四週，所以腸病毒的傳染途徑會經由接觸（幼兒會因接觸玩具而將病毒相互傳染）、腸胃道（糞口、食物污染）、呼吸道（飛沫、咳嗽、打噴嚏）等傳染途徑而發病。一般而言，病患發病後的一週內，傳染力最高。
腸病毒的症狀
腸病毒發病七天內是重症發生的危險期，照顧者必須特別小心，不過只有少數人的感染會引發重症。若是感染重症腸病毒，則可能產生嚴重的併發症，如：無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、心肌炎、心內膜炎、新生兒敗血症、肢體麻痺症候群等等。
目前臨床常見的重症腸病毒，包括：克沙奇B群病毒、七十一型腸病毒.，根據國內過去疫情的統計發現，腸病毒七十一型發生嚴重併發症的病例小於三歲者占了79％，其中數十名死亡病例是猝死。
所以，若病患為五歲以下的幼童，照顧者應該特別注意，如果他出現持續嘔吐、意識不清、活動力不佳、嗜睡、肌躍型抽搐（類似受到驚嚇的突發性全身肌肉收縮動作）、昏迷、頸部僵硬、肢體麻痺、呼吸急促、心律不整等異常症狀，就要立即送醫診治。
腸病毒患者的居家護理
罹患腸病毒的病童，經過醫師診治後，回到家中就要父母多多悉心照顧，以下為簡單的居家照護原則：
◎多補充水分
多幫孩子補充開水、果汁或含電解質的飲料。若孩子因為發燒、嘔吐、胃口不佳而脫水者，可打點滴治療。
◎多吃冰涼的食物
因為口腔潰爛而疼痛，要避免熱食、較硬的食物或刺激性的食物，儘量選擇易吞嚥的食物。多吃冰涼的食物會增加食慾，如：冰淇淋、冰涼的飲料。
◎提供舒適環境讓病童多休息
提供舒適的居家環境，讓病童好好在家休息，才能較快痊癒，也較能防止孩子交互感染。
◎噴止痛劑
因口腔中的水泡及潰瘍而疼痛，可依醫師處方噴一些止痛劑予以紓解。
◎注意個人衛生
腸病毒病童的排泄物應小心處理，個人用品也應分開消毒清洗。
◎觀察病情
孩子就診後確定為腸病毒，除遵照醫囑外，家長仍要密切觀察孩子的病情變化。若出現病情加重的現象，應儘速就醫。
預防腸病毒的十大原則
在目前的腸病毒中，只有小兒麻痺病毒有疫苗可以預防，再加上腸病毒的種類很多，並非得過一次後就能終身免疫，所以只有依靠勤洗手及良好的衛生習慣，才能有效預防腸病毒。以下為預防腸病毒的建議：
◎嬰幼兒為高危險群
嬰幼兒的免疫力較差，容易罹患腸病毒，並容易發生併發症。因此，家中若有三歲以下的孩子就要特別注意，只要發現孩子出現腸病毒的症狀時，要立即就醫。
◎儘量避免出入公共場所
腸病毒流行期間，應避免出入過度擁擠、空氣不流通的公共場所，如：百貨公司、電影院、遊樂場所等。
◎注意環境衛生及通風
家中、學校教室及安親班應常常消毒，保持良好的通風，並注意內外環境的衛生。
◎勿飲用未經煮沸的水
煮沸的水能高溫消毒，因此不管是泡牛奶、飲用水或是家中三餐，都應使用煮沸過的水，可降低被感染的機會。
◎常常清洗或消毒孩子的玩具
玩具是孩子傳染疾病的重要管道，因此幼稚園或家中玩具應定期清洗消毒，且要避免孩子玩公共場所提供的玩具，以防沾有腸病毒的飛沫或分泌物留在玩具上，形成重要傳染源。
◎增強個人免疫力
感染腸病毒會不會發生嚴重併發症，和個人的免疫力強弱有很大的關係，因此平時應注意飲食營養均衡、有充足睡眠及適當的運動。
◎不要跟疑似病患（家人或同學）接觸
當家人或同學出現腸病毒疑似症狀時，父母或老師應將其他孩子隔離，以避免其他孩子受到波及。
◎罹病學童宜請假暫勿上課
若確定孩童罹患腸病毒，應該好好接受醫師治療，多補充水分，並在家隔離休息至少一個星期，才能避免傳染給其他學童。
◎養成勤洗手的好習慣
其實三歲以前嬰幼兒的感染，通常是經由以下途徑：由家人或照顧者自外面帶回的病毒，經接觸或飛沫傳染；或吃進受病毒污染的食物而感染；或經由玩具接觸傳染。這種情況下，家人在外面感染了腸病毒，雖然大人本身不發病，卻把病毒帶回家，所以家中有嬰幼兒的家人，特別是嬰幼兒的照顧者，從外返家應更衣及洗手，尤其在餵食嬰幼兒前，一定要先正確洗手，才能降低腸病毒的傳染機會。此外，較大的孩子，應養成孩子接觸寵物後，須立即洗手的習慣；父母和老師也應教導孩子在生活裡，養成勤洗手的好習慣。
◎注意個人衛生
除了澈底洗手之外，注意不要隨意以手接觸口鼻或挖鼻孔，因為口腔、鼻子黏膜很容易繁殖及傳染病毒。
結 語
大部分腸病毒的病患，只要經過正確的診斷治療，再加上充分的休息、給予足夠的營養，大多會慢慢恢復健康。但是腸病毒常常是防不勝防，唯有全民一起來，才可能有效防止腸病毒的大流行。
腸病毒的症狀
1.B群克沙奇病毒
在新生兒中，有些會感染此種腸病毒，這種疾病的症狀極似敗血症，常因被誤診而用一般細菌感染去治療，最後未能對症下藥，導致死亡。不過六個月以下的嬰兒，大多會有來自母親的抗體，因此罹患此類腸病毒的機率並不高。
2.七十一型腸病毒
典型症狀包括：發燒、口腔潰爛、手腳掌或臀部長水泡等，這種手足口病或泡疹性咽峽炎的症狀，是七十一型腸病毒常引起的病症。七十一型腸病毒，1998年曾經在台灣大流行，其致死率極高（約1/1000～10000），且五歲以下的幼童若感染，常會引發嚴重的併發症。
正確洗手五步驟 正確洗手五步驟:
濕 以乾淨的自來水沖濕雙手。
搓 雙手抹上肥皂或洗手液，兩手揉搓手掌、手背、手指及指尖至少20秒。
沖 用清水將雙手泡沫沖洗洗淨。
捧 關水前先捧水將水龍頭沖洗乾淨。
擦 用乾淨的紙巾或面紙將手擦乾，並用擦手紙關掉水龍頭。
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